здоровье

Проговаривание возникающих эмоций может снизить стресс

14/09/2012 | комментариев: 0

Можно ли снизить уровень стресса, страха и беспокойства, просто описывая возникающие чувства? Новое психологическое исследование Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе (UCLA) продемонстрировало, что словесное выражение эмоций непосредственно в момент их возникновение, действительно оказывает такое воздействие. Психологи попросили 88 добровольцев, боявшихся пауков, приблизиться к большим живым тарантулам, находящимся в открытых контейнерах. Участники должны были подходить все ближе и ближе к пауку

Ненормированный рабочий день опасен для здоровья человека

14/09/2012 | комментариев: 0

Ученые доказали что если рабочий день состоит из более восьми часов, то вероятность развития сердечных заболеваний превышает 80%. Но стоят ли эти переработки нашего здоровья? Исследователи Института профессионального здоровья Финляндии провели анализ 12 исследований, начиная 1958 годом и до сегодняшнего дня, в котором участвовали около 22 тыс. человек со всего света. Анализ выявил, что у участников с ненормированным графиком работы опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний

Депрессия в послеродовый период сказывается на росте ребенка

13/09/2012 | комментариев: 0

Малыши, чьи мамы пережили послеродовую депрессию, в период 4-5 лет отличаются низким ростом. Такое утверждение сделали ученые из школы общественного здравоохранения города Блумберга, находящийся при университете Джона Хопкинса, сообщает HealthDay News.Ученые исследовали сведения около 10 тыс. детей родившихся в 2001году. Наблюдения проводились вплоть до 2007 года. Выяснилось, что депрессия матери в период первых 9 месяцев после родов увеличивает риск, что к 4 годам их малыш будет на 40% ниже положенного роста

Израильские ученые диагностировали рак с помощью анализа крови

12/09/2012 | комментариев: 0

Завершаются научные исследования, проведенные израильскими учеными с помощью разработанного ими инфракрасного прибора, который своими лучами может определить злокачественные изменения в клетках крови человека. Следовательно, рак будет диагностироваться простым анализом крови, передает medserver.co.il. Разработанный в Израиле новый метод подтвердил свою эффективность почти в 90% случаев. Испытания были проведены на 200 добровольцах. Основная часть, которых страдала от рака легких и яичников.

Жирная рыба предотвратит изнашивание нашего организма в старости

11/09/2012 | комментариев: 0

Прием одной порции (140 грамм) жирной рыбы (макрели, форель, тунец, лосось) три раза в неделю защищает мышцы пожилых людей от изнашивания. Этот эффект удваивается в случае занятия физическими упражнениями. К 40 годам наш организм теряет способность самостоятельно наращивать мышечную массу лишь с помощью физических упражнений. А если точнее, пожилым людям трудно противостоять снижению мышечной ткани. В недавно проведенном исследовании ученые сочетали регулярный прием жирной рыбы с физическими

Курение канабиса провоцирует рак яичек

10/09/2012 | комментариев: 0

Исследователями Университета из Южной Калифорнии была обнаружена связь между курением канабиса и риском заболевания рака яичек с низкой вероятностью на выздоровление. Данные результатов изучений опубликованы журналом Cancer. Ученые Американского онкологического общества установили, что болезнь провоцирует не только курение марихуаны, но и её употребление в лечебных целях у молодых представителей мужского пола. Онкология мужских половых желез является очень распространенной разновидностью рака среди представителей

Чашка кофе устранит боль в шее

09/09/2012 | комментариев: 0

Если Вы работаете за компьютером и нередко испытываете боль в шее, Вам поможет чашка кофе, как показали результат нового исследования, проведенного учеными из Норвегии. Люди, которые пили кофе за 90 минут до начала работы за компьютером, сообщали об уменьшении боли в области шеи и плечах, чего не могли сказать участники, которые не пили кофе, согласно данным анализа. Некоторые участники исследования ранее страдали от хронической боли в шее и плечах, тогда как другие участники не сталкивались с подобным явлением

Чистые руки – здоровый организм

08/09/2012 | комментариев: 0

Израильские ученые разработали простой наручный браслет, в обязанности которого входит контроль над чистотой рук человека. Новое устройство, надеваемое на запястье, может отслеживать степень загрязнения рук и звуковым сигналом сообщать о необходимости смыть осевшую на руках грязь. Этот цифровой браслет может контролировать также и сам процесс мытья рук. Встроенные маленькие LED-датчики реагируют на частицы мыла и сообщат владельцу браслета

Гинкго билоба не властно над болезнью Альцгеймера

07/09/2012 | комментариев: 0

Ученые изучили показатели здоровья пожилых людей, было доказано, что употребление гинкго билоба в лечении болезни Альцгеймера равно приему плацебо. Данные исследований опубликованы в научном журнале The Lancet Neurology. Препараты с экстрактом гинкго билоба широко известны во многих странах мира и используются при когнитивных расстройствах. Обладает антиоксидантами и умением сдерживать активность такого фермента как каспазы-3 и слипание клеток бета - амилоидов.

Дневной сон продлевает жизнь и повышает тонус

05/09/2012 | комментариев: 0

Полчаса непродолжительного сна в день в промежутке между обедом и ужином улучшают в значительной мере способность человека ясно мыслить, повышают его производительность, улучшают настроение, память и даже работу сердца. Так, сон вполне можно назвать экономичным действующим и приятным способом поправить здоровье физическое и психическое. Многие западные компании сегодня выделяют определенное количество времени своим сотрудникам для дневного сна, так как доказано научно

Читательский топ

Еще