здоровье

Интенсивные тренировки снижают аппетит

10/07/2013 | комментариев: 0

Учеными в ходе недавнего исследования было установлено, что мужчины с лишним весом после тренировок потребляли на 200 калорий меньше, чем после отдыха. Более ранние исследования показали, что интенсивные упражнения подавляют аппетит и способствуют изменению уровня гормонов, регулирующих чувство голода и сытость. В новом исследовании ученые выявили различные эффекты данных гормонов. В научном изыскании приняли участие 17 мужчин, страдающих избыточным весом. Они прошли 4 цикла занятия фитнесом продолжительностью

Человечеству угрожает новый смертельный вирус

10/07/2013 | комментариев: 0

Распространение нового легочного вируса было зафиксировано на Арабском Востоке. Среди порядка восьмидесяти случаев заражения, большая часть из них со смертельным исходом. В настоящее время врачи-инфекционисты занимаются разработкой стратегии по борьбе с MERS-CoV – новым смертельным вирусом, поражающим легкие. Обеспокоенность экспертов особенно вызывает наплыв на Аравийский полуостров туристов, так как там бушует вирус, в период празднования Рамадана. Зиад Мемиш, заместитель министра по делам общественного здоровья

Витамины сокращают продолжительность жизни

09/07/2013 | комментариев: 0

Ученые давно спорят о пользе и вреде для здоровья витаминных комплексов. Одни убеждены, что пища не обеспечивает человеку нужное количество микроэлементов, поэтому необходимо принимать различные БАДы. Тогда как другие сомневаются в идее безопасности и пользе витаминов для здоровья людей. Недавнее исследование, выполненное учеными из Шотландии, показало, что чрезмерное потребление витаминов С и Е укорачивает жизнь на четверть. Эксперимент был проведен на полевках. Специалисты вели наблюдение за полевками

Потребление овощей и физические упражнения облегчают состояние астматиков

08/07/2013 | комментариев: 0

Результаты нового исследования позволили установить, что лучшим способом контролировать симптомы астмы является регулярное потребление свежих овощей и выполнение несложных физических упражнений. Японские специалисты из Национального центра здравоохранения и медицины впервые провели исследования, с целью выяснить, возможно ли облегчить состояние пациента при соблюдении им здорового образа жизни, не применяя при этом медикаментозное лечение. Мотоясу Иикура, врач из отдела респираторной медицины Медицинского центра

Физические упражнения меняют ДНК человека

07/07/2013 | комментариев: 0

Выражение врожденной ДНК могут изменить даже небольшие физические нагрузки. Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Лунда в Швеции, показали, что в процессе физической активности в жировых клетках организма происходят эпигенетические изменения. ДНК с генами содержится в клетках тела. Гены передаются по наследству, в связи с этим не подвергаются каким-либо изменениям. Однако, существуют метильные группы, воздействующие на экспрессию гена, то есть на его активацию или дезактивацию.

Активный секс позволяет выглядеть на 7 лет моложе

07/07/2013 | комментариев: 0

Регулярные занятия сексом позволяют людям отлично выглядеть, делая их моложе своего возраста на 5-7 лет. С таким заявлением выступил доктор Дэвид Уикс, психолог из Королевской больницы Эдинбурга. Тысяча мужчин и женщин различных возрастов стали участниками исследования продолжительностью 10 лет, проводимого под руководством Уикса. Как выяснилось, 40-50-летние, занимающиеся сексом трижды в неделю, в большинстве случаев выглядят значительно моложе своих лет, чего не скажешь об их ровесниках, которые любовью

Пиво благотворно влияет на работу сердца

06/07/2013 | комментариев: 0

Специалисты из Университета Харокопио сделали сенсационное заявление: пиво улучшает работу сердца, как сообщает зарубежное издание The Daily Mail. Ученые утверждают, что одной пинты или 0.5 литра солодового напитка достаточно для улучшения состояния кровеносных сосудов, окружающих сердце. Пива придает артериям эластичность, если же человек выпивает две трети пинты напитка, то улучшение притока крови длится в течение двух часов. Выпивая ежедневно около 0.5 литра пива, по словам ученых, можно снизить

Фаст-фуд вызвал всплеск опасных заболеваний среди детей

05/07/2013 | комментариев: 0

В Великобритании продолжает расти изо дня в день количество детей с диагнозом рахита и цинги. Британские медики утверждают, что виной всему широко распространенное в наши дни несбалансированное питание. Современная еда в виде полуфабрикатов и фаст-фуда, которой слишком часто сегодня питаются дети и подростки, не обеспечивает достаточным количеством питательных веществ организм, которые так ему необходимы для роста и полноценного развития, говорит Марк Темпл, председатель Британской медицинской

Ученые: разговаривать с самим собой полезно

04/07/2013 | комментариев: 0

Практически каждый человек хотя бы один раз в течение нескольких дней разговаривает сам с собой. Подобное поведение, как утверждают психологи из Университета Висконсин-Медисон, вовсе не является отклонением, а даже наоборот благоприятно отражается на работе мозга. В эксперименте специалисты предложили добровольцам искать потерянные вещи – эта деятельность, по наблюдениям исследователей, провоцирует человека на разговоры с самим собой. При этом половина участников, выполняя задание, должна была молчать

Люди с высоким IQ более подвержены алкоголизму

04/07/2013 | комментариев: 0

Люди с высоким коэффициентом интеллекта чаще злоупотребляют алкоголем. Таковы выводы группы экспертов из США и Великобритании. Четких объяснений такой закономерности ученые пока не находят, но уверены, что существует прямая зависимость между этими двумя явлениями. Масштабное исследование предусматривало разделение добровольцев на 5 групп согласно уровню их IQ. Участники должны были сообщить о том, как часто и как много они употребляют алкоголь.

Читательский топ

Еще