Даже диета не поможет избежать увеличения веса в менопаузу
Ученые из Австралии провели ряд экспериментов и смогли точно выяснить, что в возрасте пятидесяти лет все без исключения женщины склонны к набору лишнего веса. При этом это не зависит от их рациона питания. В среднем во время менопаузы женщина может набрать до двух килограмм. Проблема заключается в запуске природного механизма, с которым очень сложно бороться. В данном случае специалисты отмечают, не сможет даже помочь жесткая диета. Самый оптимальный вариант это значительная физическая активность и ограничение в приеме пищи. Но даже такой режим не может в полной мере гарантировать снижение веса.
Следует отметить, что исследование велось на протяжении шести лет и в нем принимали участие порядка семи тысяч женщин их различных районов страны. Участие принимали женщины в возрасте от сорока восьми до шестидесяти лет. Принимавшие участие в эксперименте женщины даже если они правильным образом питались, то в конечном итоге все равно набирали в среднем порядка двух килограмм.
При этом специалист призывают не драматизировать ситуацию, так как прибавка в весе не является значительной. В последующем вес через непродолжительный промежуток времени снова придет в норму при соблюдении постоянного режима питания.
С этим материалом еще читают:
«Южная» диета увеличивает риск смерти у людей с заболеваниями почек
Кормление грудью приносит пользу не только малышам, но и их мамам
Наступление менопаузы зависит от иммунитета
Еще из категории здоровье:
- Упрямый рак печени может быть побежден столетней вакциной от туберкулеза
- Болезнь Альцгеймера когда-то могла передаваться от человека к человеку
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Глобальное научное сотрудничество по картированию развития мозга в младенчестве и раннем детстве
- Токсичная дымка в столице Индии после фестиваля Дивали
- Covid-19 все еще существует
- Горькая правда о низкокалорийных заменителях сахара
- Раковые клетки человека могут поглощать убивающие бактерии вирусы для получения энергии
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Телескоп Джеймса Уэбба обнаруживает две экзопланеты, вращающиеся вокруг мертвых звёзд
- Астрономы обнаружили новый короткопериодический коричневый карлик
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Обнаружен неожиданно крупный вид древнего млекопитающего в Патагонии
- Запуск космического корабля X-37B компанией SpaceX на ракете Falcon Heavy запланирован на 28 декабря
- Серые рифовые акулы меняют наши представления о том, как они дышат
- Почему люди отрицают изменение климата? Исследование показывает неожиданные результаты
Комментариев нет. Будьте первым!