Богатые протеинами завтраки избавляют человека от обеда и ужина

Американскими специалистами в области диетологии недавно был проведен ряд исследований с привлечением к ним семисот человек, употреблявших поутру пищу, богатую продуктами белка и протеинов.

Как позже выяснилось, употребление обогащённых этими веществами продуктов, может избавить человека от необходимости обеда и даже ужина, с зависимостью, конечно же, к личным потребностям индивидуального плана.

Своими результатами эксперты американской клиники диетологии и питания поделились на данной ими пресс конференции, сделав дополнительно ряд заявлений и дав несколько рекомендаций людям, проводящим много времени на работе и часто пропускающим обед из-за сильной занятости.

Список рекомендованных к употреблению продуктов, составляет мясо, красная рыба, а также молоко и сыр, жирностью от полутора до тридцати процентов, соответственно.

• Экзоскелеты выходят за пределы лабораторий: помощь рабочим, спасателям и пациентам
• Как кофе связан с кишечником и мозгом: что показало исследование
• Инъекции раз в восемь недель помогли подросткам лучше контролировать ВИЧ
• Назальный спрей против респираторных вирусов получил поддержку американских военных
• Революция в протезировании: циркониевые коронки теперь печатают на 3D-принтере за полчаса
• Таблетка от апноэ сна сократила нарушения дыхания на 44%: сможет ли она заменить CPAP?
• Будущее стоматологии: как регенерация зубов становится реальностью без пересадки стволовых клеток
• Ученые нашли новый способ направлять CAR-T-клетки на солидные опухоли