Продукты, разрушающие психику человека

Состояние психики человека зависит напрямую от продуктов, потребляемых им ежедневно.

Список, состоящий из нескольких видов наиболее опасных продуктов, которые разрушающе действуют на психику человека, был составлен учеными на основе результатов эксперимента с участием более девяти тысяч человек.

Как выяснилось, люди, злоупотребляющие фастфудом, сладкими кондитерскими изделиями, выпечкой промышленного производства, более подвержены развитию депрессий и агрессии по отношению к окружающим. Те же, кто регулярно ест зелень и овощи в большом количестве, как оказалось, более уравновешенные и спокойные личности.

Всего один месяц постоянного употребления фаст-фуда достаточно для человека, чтобы он начал чувствовать себя хуже из-за повышенного уровня холестерина в крови, избыточного веса и т. д. Еда быстрого приготовления опасна излишним содержанием в ней соли, которая может нанести серьезный вред почкам и сердцу.

• Как химические реакции истощают питательные вещества в растительных напитках
• Двухразовая инъекция снижает риск ВИЧ на 96%
• Будущее контрацепции: на что надеяться в ближайшие годы
• Контрацепция и религия: как соблюсти баланс?
• Эволюция контрацептивов: от древних методов до современных технологий
• Жажда как индикатор обезвоживания: насколько она точна?
• Учёные объяснили рост тяжёлых инфекций, вызываемых Streptococcus
• Платформа искусственного интеллекта повышает точность диагностики рака легких