Ученые выяснили, как приучать к полезным продуктам ребенка

Желая в перспективе приучить ребенка есть регулярно овощи и фрукты, будущая мама должна соблюдать во время беременности особый режим питания, передает The Daily Mail. Основываясь на результаты наблюдений 46 детей 6-12 месяцев, ученые установили, что они охотнее едят то, что предпочитала есть мать во время беременности и в период грудного вскармливания.
Так, например, если мать несколько раз в неделю пила морковный сок, дети ели кашу со вкусом моркови в два раза чаще (80 г каши против 44 г в контрольной группе). Специалист из Центра Монелл доктор Джули Меннелла отметила, что дети с раннего возраста тянутся к продуктам, в которых содержится сахар и соль, в то время, как горьковатые овощи им не приходятся по вкусу. Однако приучить детей к употреблению правильных продуктов возможно.
Между тем, на овощи и фрукты быстрее переходили дети, которых кормили из бутылочки, в случае, если данные продукты в их рацион вводились при переходе на твердые продукты. Как правило, рацион ребенка должен быть к 2 годам таким же разнообразным, как и взрослого человека. Малыша просто необходимо познакомить с вкусом свежих овощей и фруктов. А обмазывать капусту повидлом не имеет смысла.
Также проводился отдельный тест, предусматривающий кормление детей в течение 8 дней зеленой фасолью. В среднем в первый день дети съедали 50 граммов фасоли. Однако количество выросло до 80 г за отведенное время. Метод кормления (грудное вскармливание или кормление из бутылочки) при этом никак на это не влиял.
С этим материалом еще читают:
Разработчики пытаются увеличить время работы iPhone

Здоровый сон – залог успешного зачатия

Российский телескоп сделал уникальные снимки выбросов черной дыры

Еще из категории здоровье:
- К каким последствиям может привести регулярное применение парацетамола
- Чипирование при вакцинации от коронавируса отменяется
- Как коронавирус отразится на психическом здоровье общества
- Немецкие ученые назвали продукты, которые при Covid-19 эффективнее многих лекарств
- Ученые нашли способ омолодить мозг
- Диабет и высокое кровяное давление влияют на когнитивные способности человека
- Метаболизм – главный импульс интеллектуального развития древнего человека
- Сновидения являются продолжением реальности
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Немецкие ученые назвали продукты, которые при Covid-19 эффективнее многих лекарств
- Ученые нашли способ омолодить мозг
- Биологическая эволюция человека – плод осознанной деятельности
- Человеческое тело еще эволюционирует
- Самые популярные пароли 2020
- В Китае взошло Искусственное солнце
- Электрокар Илона Маска будет узнаваем и через миллион лет
Комментариев нет. Будьте первым!