Ученые: большой живот грозит мужчинам остепорозом

Недавно исследователи из Гарвардской медицинской школы США провели любопытное исследование, в котором принимало участие 35 мужчин среднего возраста, страдающих лишним весом. Их результаты основываются на анализе плотности костной ткани добровольцев, проведенной при помощи компьютерной томографии.

Опираясь на результаты исследования, ученные сделали выводы, что у сильной половины человечества страдающей излишними отложениями внутрибрюшного жира плотностные характеристики костей были существенно ниже, чем у стройных мужчин, обладающих меньшим объемом талии. Это в свою очередь приводит к раннему развитию остопороза у мужчин. К тому же уменьшение плотности костной ткани приводит к существенному уменьшению мышечной массы тела у мужчин.

Результаты более раннего анализа, представленного на ежегодном собрании Общества Радиологии Северной Америки (RSNA), люди, подверженные риску развития  остеоартрита у них или остеопороза могут задержать развитие болезни или даже предупредить ее возникновение, внеся всего лишь изменения в свою физическую деятельность.

Так, результаты магнитно-резонансной терапии (MRI) показали, что у добровольцев, выполнявших в период исследования легкие упражнения, были отмечены самые здоровые коленные хрящи среди остальных участников.

Согласно сведениям специалистов в области радиологии, известными показателями риска для изнашивания хряща являются лишний вес, повреждения колена, частые сгибания колена и тяжелые физические нагрузки.

"Люди могут сократить риск возникновения остеоартрита, если будут поддерживать здоровый вес, а также избегать рискованных физических упражнений" – отметили исследователи. "В данном контексте более полезными станут занятия такими видами спорта, как плавание, ходьба, но не бег или теннис".

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг