Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
23/08/2011

Вчені: молоко краще води для гідратації організму дітей

Вчені: молоко краще води для гідратації організму дітей

Подвіжние діти, які ведуть активний спосіб життя повинні пити більше молока, ніж води. Це, як стверджують дослідники з Університету Макмастер, є більш ефективним способом запобігти зневоднення організму, ніж вживання звичайної води або напоїв призначених для спортсменів.

Ето особливо важливо в період спекотної літньої погоди, як повідомив Брайен Тіммонс (Brian Timmons), дослідний директор програми Здоров'я Дитину з Університету Макмастер і головний дослідник аналізу.

"Організми дітей стають зневоднених під час виконання фізичних вправ, і дуже важливо, щоб вони отримували достатню кількість рідини, зокрема, перед тим як вступити в другий тур гри. У цьому випадку молоко краще, ніж вода або інші види напоїв вироблених спеціально для спортсменів, оскільки воно є джерелом високоякісного білка, вуглеводів, кальцію і електролітів ".

Ісследователь також додав, що молоко замінює натрій, що розчиняється в поті, і допомагає організму краще зберігати рідину. Також, молоко забезпечує білок, необхідний дітям для росту і розвитку їх м'язової маси, яка не виявлений ні в яких інших напоях. Дані відомості засновані на дослідженні, проведеному за участю дітей восьми та десяти років, які виконували фізичні вправи, потім вживали певний напій, після чого дослідники вимірювали рівень гідратації їх організму.

Тіммонс, професор педіатрії Медичної Школи Майкла Дегрута, зазначив, що діти і дорослі, ведуть активний спосіб життя зазвичай не випивають достатню кількість рідини для підтримання гідратації організму під час фізичної активності, так що у них часто спостерігається "недолік води в організмі", коли вони починають наступний етап вправ.

Он також зазначив, що всього один відсоток зневоднення організму може стати причиною скорочення успішного виконання вправ, підвищеного серцевого показника, підвищеної температури тіла та зменшення здатності продовжувати фізичні вправи. Більш значне зневоднення загрожує підвищеним ризиком таких захворювань пов'язаних з перегрівом, як наприклад, теплової удар.

Орігінал (на англ. мовою): Physorg Переклад: М. Гончар

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Молоко вредит здоровью детей

О вреде молока для детского здоровья недавно заявили гарвардские ученые. Основываясь на результатах нескольких исследований, они утверждают, что данный продукт не является настолько полезным и незаменимым, как это было принято до сих пор считать. Однако столь категоричное утверждение относится лишь к определенным видам молока. Автор исследования и педиатр Дэвид Людвиг рассказал, что если в молоке присутствует сахар, или какие-нибудь другие подсластители, то полезным оно быть не может. Кроме того, исследователь уверен
 

В сыром молоке обнаружен новый вид бактерий

Ученые сообщили об обнаружении новых разновидностей бактерий, которые могут выживать при низких температурах, портя сырое молоко, даже когда оно достаточно сильно охлаждено. Согласно исследованию, проведенному учеными, микробиологический состав сырого молока намного более разнообразен, чем считалось ранее.
 

Китайские смарт-палочки обнаружат просроченную пищу

Китайская компания Baidu представила умные палочки для еды, которые, по словам разработчиков, смогут спасти людей от некачественной или просроченной пищи. Их назвали Kuaisou. Такое устройство в данный момент очень актуально для Китая, ведь в этой стране зарегистрировано уже очень много случаев, когда покупателям продают токсичное молоко, покрашенное красителями мясо, просроченные продукты и многое другое. Как можно было догадаться
 
 

Еще из категории здоровье:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2019 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна