Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
16/11/2010

Скільки калорій ми витрачаємо на ходьбу?

Скільки калорій ми витрачаємо на ходьбу?

Учение знайшли нове рівняння для визначення того, скільки насправді людина витрачає енергії під час прогулянок або ходьби. У той час як попередні дослідження використовували безліч способів для вимірювання енергії витраченої на ходьбу, в новому рівнянні вперше враховуються розміри тіла, а саме ріст і вага індівідуумов.

Уравненіе має багато можливих застосувань. Вони могли б бути використані при розробці педометр (крокомірів), та додатково до пройденого відстані, розраховувати кількість спалених калорій, беручи до уваги розмір тіла людини. Військові сили можуть також знайти зручне застосування рівняння, використовуючи його для обчислення витраченої енергії солдатів і необхідного колічества калорій для інших навантажень, так вважає дослідник аналізу Пітер Вейанд (Peter Weyand) з Південного Університету Методиста в Далласі.

Сведенія були опубліковані в Журналі Експериментальної Біології.

Учение знали, що люди невисокого зросту, включаючи дітей, витрачають більше енергії на фунт їх маси тіла при ходьбі, ніж високі люди, але вони не знали чому. Для того щоб виявити це, Вейанд і його колеги провели експеримент за участю 48 добровольців, віком від 5 до 32 років, в якому учасники повинні були пройти дистанцію зі швидкістю, що змінюється від 0,4 метрів в секунду до 1,9 метрів в секунду. Вага учасників коливався від 15,9 до 88,7 кілограмів, а зріст - від 1,1 до 1,8 метрів. Дослідники виміряли кількість кисню, використовуваного добровольцями, щоб обчислити їх метаболічний показник. Вони також вивчили те, як кожен учасник проходив дистанцію, включаючи їх довжину великого кроку і тривалість.

Результати показували, що всі використовували однакову кількість енергії для здійснення кожного великого кроку. Але оскільки люди з більш короткими ногами роблять більше кроків, щоб пройти ту ж відстань, що і люди з більш довгими ногами, люди низького зросту використовували більше енергії для подолання даної дистанції. Іншими словами, високі люди є більш економними ходоками, оскільки вони роблять великі шагі.

Напрімер, той, у кого зріст 5 футів і вага 100 фунтів спалює 0. 44 калорій на фунт їх маси тіла (49 калорій всього), щоб пройти одну милю, тоді як той, хто важить 190 фунтів при зрості 6 футів, спалює 0. 37 калорій на фунт їх маси тіла (близько 71 калорії всього), щоб пройти ту ж відстань.

Так, хоча високі люди - більш економні ходаки і, здавалося б, повинні спалювати менше калорій, все відбувається навпаки. Справа в тому, що вони зазвичай підтримують велику масу проти тяжкості, яка вимагає більшої кількості енергії.

Аналіз також унікальний тим, що показує, що люди, молоді і старі, не сильно відрізняються ходою.

"Незважаючи на зростання, вага і вік, всі люди, після того, як досягнуть 5-річного віку, ходять однаково" - зазначив Вейанд.

Ето виявлення спростувало більш ранніе гіпотези про те, що люди низького зросту спалюють більше калорій при ходьбі через деякого показника розвитку.

Аналіз професора Вейанда має значення для дослідження людської еволюції. Деякі біологи припускали, що люди почали ходити в прямому положенні, оскільки це положення є більш енергетично ефективним способом для ходьби. Нове рівняння могло б допомогти обчислити енергетичні витрати древніх гомінідів (hominids), щоб встановити, якщо зміна в положенні насправді володіло передбачуваними преімуществамі.

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Медики рекомендуют для укрепления здоровья, регулярно заниматься фитнесом

Еще с детства каждому из нас родители говорили о том, что спорт полезен для здоровья. Регулярные занятия спортом способствуют укреплению мышц, и как следствие увеличению выносливости. Спорт делает человека более сильным, укрепляет иммунитет, улучшает настроение. Фитнес – комплекс физических упражнений, способствующих укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению физических реакций, общему укреплению организма, увеличению
 
 

Еще из категории здоровье:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2021 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна