Витамин С может вызвать образование камней в почках
Потребление витамина С в больших количествах шведские ученые связали с двукратным увеличением риска образования камней в почках, передает Medical Xpress. Свои сведения исследователи из Каролинского института опубликовали в JAMA Internal Medicine.
Данные крупного когортного исследования Cohort of Swedish Men study ученые взяли в качестве основы для своей работы. Участниками были 23 355 мужчин, прежде не страдавшие от нефролитиаза (камнеобразования в почках). Специалисты вели наблюдение за добровольцами на протяжении 11 лет.
Анализ данных позволил ученым среди участников исследования выявить 436 случаев возникновения камней в почках. Как выяснилось, у мужчин, регулярно потреблявших в качестве пищевой добавки аскорбиновую кислоту (для Швеции обычная дозировка витамина С – 1000 миллиграммов) риск возникновения нефролитиаза был в два раза выше, по сравнению с теми, кто не принимал подобных пищевых добавок. Этот риск оказался наиболее высоким у мужчин, которые в неделю потребляли более семи таблеток витамина С.
Ученые отмечают, что потребление мультивитаминов такой угрозы здоровью не несет, поскольку содержание в них витамина С гораздо меньше. Так, в Швеции рекомендованная специалистами суточная норма потребления аскорбиновой кислоты составляет 45 миллиграммов, а в Америке – от 40 до 90 миллиграммов. Ежедневное потребление 2000 миллиграммов витамина С уже считается опасным для организма.
Между тем, авторы работы подчеркивают, что полученные результаты относятся исключительно к мужчинам и не имеют никого отношения к женщинам, так как количество инцидентностей у них камнеобразования в почках гораздо меньше.
Группой американских ученых ранее было установлено, что риску возникновения в почках камней более подвержены пациенты, страдающие от подагры, ожирения и диабета.
С этим материалом еще читают:
Витамин D бесполезен при беременности
Пищевые добавки витамина D могут снизить риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений у пожилых людей
Без ГМО сегодня никуда
Еще из категории здоровье:
- Жажда как индикатор обезвоживания: насколько она точна?
- Учёные объяснили рост тяжёлых инфекций, вызываемых Streptococcus
- Платформа искусственного интеллекта повышает точность диагностики рака легких
- Митохондрии выбрасывают свою ДНК в клетки нашего мозга
- Наше серое вещество находится в состоянии фазового перехода, говорится в новом исследовании
- Обратная потеря волос с помощью микроигольных пластырей с лекарством от алопеции
- Упрямый рак печени может быть побежден столетней вакциной от туберкулеза
- Болезнь Альцгеймера когда-то могла передаваться от человека к человеку
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Резьба на древнем памятнике может быть самым старым календарем в мире
- Что привело к сильному землетрясению на полуострове Ното в Японии в Новогодний день
- Космический корабль DART NASA навсегда изменил форму и орбиту лунного астероида
- Исследователи улучшили эффективность и долговечность солнечных элементов
- Объяснено происхождение рентгеновского излучения от черных дыр
- Учёные предлагают рекомендации по исследованию солнечного геоинжиниринга
- Митохондрии выбрасывают свою ДНК в клетки нашего мозга
Комментариев нет. Будьте первым!