здоровье

Депрессия нарушает работу биологических часов

15/05/2013 | комментариев: 0

Ученые из США доказали, что у людей, страдающих клинической депрессией, нарушение суточных ритмов происходит на клеточном уровне, сообщает портал Medical Xpress. Подробные сведения работы, проведенной учеными из Медицинской школы Мичиганского университета, представлены в Proceedings of the National Academy of Sciences. Сбой суточных ритмов считается одним из симптомов, наблюдаемых при большом депрессивном расстройстве, известном также как клиническая депрессия. Это состояние характеризуется

Жирная пища вызывает вялость и дневную сонливость

15/05/2013 | комментариев: 0

Количество жирной пищи, употребляемой человеком, влияет на эффективность его работы в течение дня: чем жирнее еда, тем ниже работоспособность. Углеводы в отличие от жиров оказывают полностью противоположное действие. Пищевая ценность рациона работника оказывает влияние на производительность его труда. Таковы выводы американских ученых из университета Пенсильвании. Исследование предусматривало участие в эксперименте 30 человек возрастом от 18 до 65, который длился 5 суток. Все это время добровольцы спали

Снизить вес поможет скромный завтрак

14/05/2013 | комментариев: 0

Сокращение утренней порции еды позволяет в значительной степени сбросить вес. Такую связь ученые из института MRC Human Nutrition Research Unit, тем, что у человека в течение дня не появляется дикий аппетит, который нередко приводит к перееданию, пишет зарубежное издание The Telegraph. В эксперименте приняли участие 33 добровольца, страдающих избыточным весом. Завтрак, специально приготовленный исследователями, состоял из овсяных хлопьев, молока, яичницы, бутерброда с маслом и стакана

Самым полезным овощем признана цветная капуста

14/05/2013 | комментариев: 0

Диетологи из США выступили с заявлением, что среди всех овощей цветная капуста является самой полезной для здоровья, так как в ней содержатся практически все необходимые человеческому организму витамины и микроэлементы. Этот бесценный овощ примечателен еще и тем, что прекрасно усваивается организмом. В 50 г цветной капусты, по словам диетологов, находится дневная норма одного из мощнейших антиоксидантов – витамина С. В овоще также содержится в изобилии витамин А, необходимый для здоровья зрения и кожи. Витамины группы В, содержащиеся в капусте

Зеленые перцы, томаты и баклажаны на треть снижают риск развития болезни Паркинсона

13/05/2013 | комментариев: 0

Исследователи из Университета Вашингтона в Сиэтле обнаружили связь регулярного употребления овощей семейства пасленовых с частотой развития паркинсонизма. Люди, которые чаще едят томаты, картофель, баклажаны и зеленые перцы, содержащие в малых дозах никотин, менее подвержены болезни Паркинсона – заболевание, при котором происходит разрушение ответственные за движение клеток головного мозга. У больных наблюдаются затруднения при ходьбе, скованность, а также мышечная слабость, дрожание головы, верхних

Восстановить кости поможет полный отказ от алкоголя

11/05/2013 | комментариев: 0

Ученые из Австрии установили, что восстановление утраченной костной массы возможно при полном отказе от употребления алкогольных напитков в комплексе с регулярными занятиями в зале или интенсивными физическими упражнениями. Исследователям удалось доказать, что достаточно не пить алкоголь всего два месяца, чтобы инициировать в организме активный процесс восстановления костной ткани. Научные эксперименты предусматривали участие более 50 человек в возрасте до 50 лет.Очевидным фактом, согласно сведениям ученых, является то, что разрушение костной ткани

Ученые: дружба положительно влияет на здоровье людей

11/05/2013 | комментариев: 0

Искренние дружеские отношения в значительной степени улучшают состояние здоровья, как утверждают исследователи из университета Северной Каролины (США). Для научного подтверждения данного факта группа ученых под руководством профессора Барбары Фредериксон провела в течение полутора месяца ряд экспериментов с участием 65 работников и студентов университета. Так, в эксперименте добровольцы во время сеанса медитации должны были думать о своих близких, причем с делать это с одобрением.

Польза от солнечных лучей значительно превышает негативные последствия

11/05/2013 | комментариев: 0

Польза здоровью от умеренного загара намного превышает риск развития рака кожи, сообщают учёные. Исследователи из Эдингбургского университета выяснили, что солнечный свет позволяет снизить давление крови, понижая угрозу инсульта и сердечного приступа, позволяя продлить жизнь. При этом пищевые добавки с содержанием витамина D не могут компенсировать недостаток солнечного света. В прошлом витамин D считался единственным преимуществом от солнца для человеческого здоровья. Как показал эксперимент, давление крови значительно снижалось

«Вампирские инъекции» решат проблему облысения

10/05/2013 | комментариев: 0

Специалистам Международного фонда исследования волос совместно с учеными из Университета Брешиа и исследователями Медицинского центра при Еврейском университете удалось на месте лысины вырастить полноценные волосы. Для этого они использовали инъекции, содержащие раствор с продуктами крови, которые вводили в проблемные участки кожи головы – данный метод назвали «вампирским». Участниками исследования стали 45 мужчин, страдающих от очаговой алопеции. Взяв образцы крови у добровольцев, ученые

Психика человека не подвержена влиянию Луны

10/05/2013 | комментариев: 0

Группа канадских исследователей в области психиатрии из Университета Лаваля под руководством профессора Женевьев Белевиль, попытались выяснить связь между лунными фазами и числом пациентов, диагностированных расстройством психики. Наблюдая в ходе своих исследований за поведением людей с признаками психических расстройств, ученые желали выяснить, действительно ли увеличивается риск психических нарушений у человека при полнолунии. В итоге психиатры выяснили, что, несмотря на широко распространенное

Читательский топ

Еще

здоровье

Депрессия нарушает работу биологических часов

Жирная пища вызывает вялость и дневную сонливость

Снизить вес поможет скромный завтрак

Самым полезным овощем признана цветная капуста

Зеленые перцы, томаты и баклажаны на треть снижают риск развития болезни Паркинсона

Восстановить кости поможет полный отказ от алкоголя

Ученые: дружба положительно влияет на здоровье людей

Польза от солнечных лучей значительно превышает негативные последствия

«Вампирские инъекции» решат проблему облысения

Психика человека не подвержена влиянию Луны

Читательский топ

Читайте также

День в истории: 11 октября

Ученые инженеры придумали новый космический двигатель

Загадка «сонного» царства

НАСА внедряет лазерные 3D-принтеры для печати сложных ракетных компонентов