Отсутствие физической активности в 30 лет влияет на риск сердечных заболеваний у женщин

Определенные факторы риска — такие как курение, лишний вес и высокое кровяное давление — как известно, повышают риск развития сердечной болезни у женщин. Но исследование, опубликованное в британском еженедельном журнале «Спортивная медицина» 21 сентября 2014 года, предположило, что, после 30-летнего возраста, физическая бездеятельность оказывает самое большое влияние на этот риск.

Специалисты использовали данные о 32 254 участницах австралийского продольного исследования Женского Здоровья, которое отслеживало долгосрочное здоровье женщин.

В Штатах сердечная болезнь — ведущая причина смертности, и Центры контролирующие заболевания предупреждают, что люди всех возрастов находятся в опасности развития этого условия.

Согласно данным Сердечной Ассоциации, более чем одна из трех женщин в Штатах живет с сердечнососудистой болезнью (англ. CVD); причем почти 50 процентов из численности таких пациенток это афроамериканские и 34 процента европейские женщины.

Для исследования ученые сравнили четыре главных фактора риска для сердечной болезни:
индекс массы тела выше среднего, привычки курения, высокое кровяное давление.

Команда отметила, что эти четыре фактора риска ответственны более чем за половину глобальных случаев сердечных заболеваний.

Авторы в своем интервью заметили, что распространенность курения упала в 28 процентов среди женщин 22-27 лет до 5 процентов, когда они достигли возраста 73 и 78 лет. Однако распространенность физической бездеятельности и высокое кровяное давление наоборот увеличились.

После объединения этих данных ученые выявили, что, пока до возраста 30 лет, курение не имело сильного влияние на риск сердечной болезни. А вот в возрасте от 30 до 90, низкий уровень физической активности оказал самый большой эффект на эти риски.

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг