Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
21/09/2014

Ученые рассказали, почему мы бросаем диеты

Ученые рассказали, почему мы бросаем диеты

Ученые рассказали, почему мы бросаем диеты. Ученые выяснили, почему представительницы прекрасного пола рано или поздно не выдерживают и прекращают следовать диете. Что вынуждает их сдавать позиции?

Почему мы бросаем диеты?

Любая диета начинается с того, что мы натыкаемся в социальной сети на неудачную фотографию, сделанную на какой-либо вечеринке, и начинаем приписывать себе все мыслимые или немыслимые недостатки. Случается и такое, что мы подходим к зеркалу, и вместо балерины с красивыми формами, мы вдруг видим бесформенную, уставшую от этой жизни женщину.

Порой, в корне пересмотреть свой режим питания вынуждает любимый мужчина, который к нам внезапно охладел или еще хуже – ушел к другой женщине. Мы полагаем, что диета в этом случае поможет нам решить личные проблемы. Стимулом взять себя в руки и обуздать свой аппетит, может вопрос постороннего человека: а на каком вы месяце? Особенно, если рожать вы на самом деле совсем не собираетесь. Кто-то пытается избавиться от лишнего веса, чтобы привлечь внимание мужчины, кому-то хочется блистать на встрече одноклассников - мотив может быть разный, а цель одна – похудеть.

Почему мы бросаем диеты?

Итак, мы садимся на диету, но через некоторое время нам непременно начинает что-то мешать. В Великобритании провели опрос, в ходе которого выяснилось, что 59% женщин заканчивают диету из-за любви к разнообразным вредностям 48% женщин не могут жить без шоколада 31% обожает чипсы 26% не выдерживают диету до победного конца из-за любви перед сыром и хлебом а 23% не могут отказать себе в удовольствии принять бокал вина после работы.

При этом 42% женщин сказали, что крайне любят вкусно поесть и не собираются себе в таком удовольствии отказывать. 30% же процентов считают, что во время диеты их настроение все время ухудшается, что приводит к постоянной депрессии. Основными причинами отказа от диет является отсутствие поддержки родных, постоянные походы в ресторан, а также необходимость готовить и покупать продукты для всего семейства.

Почему мы бросаем диеты?

Итогом такого слабоволия является поражение в борьбе с лишним весом. В Англии же выяснили, что большинство женщин отказываются от диеты через 5 недель. И только 13% женщин могут просидеть на диете более 13 недель. Чаще всего женщины срываются при виде блюд китайской и индийской кухни, печенья, конфет и тортиков. А что вам мешает добиться желаемой цели? Осознание этой причины, возможно, поможет вам побороть аппетит и вредные привычки.

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Британские исследователи, опубликовали результаты средиземноморской диеты

Оливковое масло объясняет благоприятное воздействие на кровяное давление средиземноморской диеты. Результаты британского исследования возглавленного Королевским Колледжем, объяснили, почему именно средиземноморская диета так часто связывается в научных работах с хорошим здоровьем. Комбинация ненасыщенных овощей и жиров, которые богаты нитратами и нитритами в рационе, и производят группу определенных жирных кислот, блокирование фермента
 

Ученые доказали, что характер человека влияет на похудение

Учёные отметили, что от характера человека зависит насколько легко он перенесёт диету, сможет ли выполнить все рекомендации и сбросить лишний вес. Общительные люди чаще встречаются с друзьями, ходят в гости и посещают мероприятия. У них возникает больше соблазнов, съесть что-нибудь не полезное, оказаться на грандиозном ужине или встретится с кем-то в кафе. Тогда как интроверты любят посидеть дома за компьютером или книгой
 

Клетчатка поможет правильно похудеть

Увеличение клетчатки в рационе поможет справиться с лишним весом, нормализовать давление и уровень сахара. Такими выводами обрадовали учёные желающих похудеть без трудностей. Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 240 человек с высоким фактором риска заболеть диабетом. Всех участников разделили на две группы. В одной группе врачи просто увеличили потребление клетчатки и попросили участников придерживаться такого питания в течение года
 
 

Еще из категории здоровье:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2021 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна