Ученые доказали, что характер человека влияет на похудение

Учёные отметили, что от характера человека зависит насколько легко он перенесёт диету, сможет ли выполнить все рекомендации и сбросить лишний вес. Общительные люди чаще встречаются с друзьями, ходят в гости и посещают мероприятия. У них возникает больше соблазнов, съесть что-нибудь не полезное, оказаться на грандиозном ужине или встретится с кем-то в кафе.

Тогда как интроверты любят посидеть дома за компьютером или книгой, более дисциплинированы и озабочены своим здоровьем, легче подстраиваются и переносят диеты и регулярно занимаются физическими упражнениями. А происходит все, потому что они более последовательны и менее эмоциональны, чем экстраверты.

Похудение экстравертов складывается сложнее, потому что они импульсивны, очень зависят от настроения и из крайнего веселья могут впадать в депрессию, которая перечёркивает все диеты и срочно требует сладкого и калорийного.

Экстравертам сложно сконцентрироваться на каком-то одном занятии, они очень зависят от настроения, но легко плюют на общественное мнение. Не сильно придерживаются распорядка и несерьёзно относятся к последовательности физических упражнений.

• Редкий генетический вариант у мужчины мог защитить его от разрушительной формы раннего болезни Альцгеймера
• Новый препарат donanemab замедляет ухудшение когнитивных функций при раннем болезни Альцгеймера
• Роль правильного питания в борьбе с метаболическими заболеваниями
• Новые открытия в области вирусологии: наука обнаружила тысячи ранее неизвестных вирусов в геномах микроорганизмов
• Ходьба - простой способ защититься от деменции
• Сканирование мозга: эффективный инструмент диагностики депрессии
• Регулярное употребление орехов может быть ключом к здоровому сердцу
• Новые исследования подтверждают пользу йоги для здоровья