Низкое потребление морепродуктов влияет на ухудшение когнитивных функций

Новое исследование, которое биологи представили на Экспериментальной научной встрече 2 сентября 2014 года, доказало, что низкое потребление полиненасыщенных длинноцепочечных жирных кислот может предсказать когнитивное ухудшение. Проводя продольное исследование-наблюдение, ученые включили в анализ 895 добровольцев, и провели с ними «интенсивный ряд когнитивных тестов».

Эти тесты включали анализирование внимания, организации и планирования. Они проводились в начале исследования и повторно спустя два года.

Участники также сообщали подробности относительно своего диетического потребления. Специалисты обнаружили, что только у 27 процентов участников отмечалось рекомендуемое еженедельное потребление омега-3 жирных кислот.

Эта рекомендация гарантирует, что люди получают адекватное количество веществ — приблизительно 1 750 мг в неделю.

Ученые выявили, что участники, которые потребляли самое низкое количество названных веществ, наиболее вероятно, показывали признаки ухудшения когнитивных функций за 2-летний период исследования.

Результаты обзора в соответствии с последними публикациями также противоречат позиции некоторых европейских организаций а также FDA — Управления контролирующего продукты и лекарства, которые одобряют вещество омега- 3 жирные кислоты для уменьшения сердечнососудистых рисков.

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг