По мнению ученых, люди потребляют в два раза больше соли, чем нужно

Совместные исследования английских и американских ученых предоставили возможность предельно точно определить среднесуточное потребление человеком соли, составляющее 10 грамм, а это почти в 2 раза превышает установленный норматив. Проведено это исследование было более чем в 180-ти мировых регионах.

В целом ученые не рекомендуют исключать соль из рациона, но призывают человечество с особой ответственностью относиться к вреду, которая она причиняет организму. Отметим, что употребление этого компонента в повышенных объемах можно инициировать отек, проблемы с желудком, слабую почечную недостаточность и даже сердечнососудистое заболевание, не говоря уже о гипертонии и катаракте.

По результатам исследований, полученных учеными, было доказано, что в 180-ти мировых регионах среднесуточное потребление соли выше норматива в 2 раза и достигает двадцати грамм. Причем, как заявили ученые, мужчинами, по сравнению с женщинами, соли употребляется на десять процентов больше.

В своем отчёте о проведенных исследованиях ученые рекомендуют государственным властям всех стран предпринять ряд соответственных мер по уменьшению потребления этого продукта людьми. Так, к примеру, в республике Суоми, где потребление соли было уменьшено, общий показатель уровня смертности упал на 80 процентов.

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг