Люди врут, что ведут здоровый образ жизни

Изыскателями из Великобритании было установлено, что большинство людей, которые говорят, что придерживаются здорового образа жизни, врут. Исследователи утверждают, что здоровый образ жизни ведет лишь небольшое количество людей.

Довольно часто можно слышать, как кто-то из знакомых рассказывает о том, что он является приверженцем здорового образа жизни. Но ученые установили, что словам большинства таких рассказчиков не стоит доверять. Многие люди врут для того, чтобы возвысить себя в глазах других людей. Также есть и те, кто в действительности неправильно понимает, что значит вести здоровый образ жизни.

Некоторые люди стараются избегать жирной пищи и ночных набегов на холодильник, однако это не говорит о том, что они ведут здоровый образ жизни. Аналогичная ситуация складывается и с занятиями спортом, и с употребление спиртных напитков, и с сигаретами.

Человек может говорить, что он не курит, но в стрессовых ситуациях или под влиянием спиртного он открывает пачку сигарет. Если человек говорит, что занимается спортом, то нужно учитывать периодичность и продолжительность тренировок.

• Как кофе связан с кишечником и мозгом: что показало исследование
• Инъекции раз в восемь недель помогли подросткам лучше контролировать ВИЧ
• Назальный спрей против респираторных вирусов получил поддержку американских военных
• Революция в протезировании: циркониевые коронки теперь печатают на 3D-принтере за полчаса
• Таблетка от апноэ сна сократила нарушения дыхания на 44%: сможет ли она заменить CPAP?
• Будущее стоматологии: как регенерация зубов становится реальностью без пересадки стволовых клеток
• Ученые нашли новый способ направлять CAR-T-клетки на солидные опухоли
• Биоинженерная жевательная резинка снизила содержание ВПЧ в образцах слюны на 93%