Продукты, разрушающие психику человека

Состояние психики человека зависит напрямую от продуктов, потребляемых им ежедневно.

Список, состоящий из нескольких видов наиболее опасных продуктов, которые разрушающе действуют на психику человека, был составлен учеными на основе результатов эксперимента с участием более девяти тысяч человек.

Как выяснилось, люди, злоупотребляющие фастфудом, сладкими кондитерскими изделиями, выпечкой промышленного производства, более подвержены развитию депрессий и агрессии по отношению к окружающим. Те же, кто регулярно ест зелень и овощи в большом количестве, как оказалось, более уравновешенные и спокойные личности.

Всего один месяц постоянного употребления фаст-фуда достаточно для человека, чтобы он начал чувствовать себя хуже из-за повышенного уровня холестерина в крови, избыточного веса и т. д. Еда быстрого приготовления опасна излишним содержанием в ней соли, которая может нанести серьезный вред почкам и сердцу.

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг