Навіть дієта не допоможе уникнути збільшення ваги в менопаузу

Учение з Австралії провели ряд експериментів і змогли точно з'ясувати, що у віці п'ятдесяти років всі без винятку жінки схильні до набору зайвої ваги. При цьому це не залежить від їх раціону харчування. У середньому під час менопаузи жінка може набрати до двох кілограм. Проблема полягає в запуску природного механізму, з яким дуже складно боротися. У даному випадку фахівці відзначають, не зможе навіть допомогти жорстка дієта. Найоптимальніший варіант це значна фізична активність і обмеження в прийомі їжі. Але навіть такий режим не може повною мірою гарантувати зниження ваги.

Следует відзначити, що дослідження велося протягом шести років і в ньому брали участь близько семи тисяч жінок їх різних районів країни. Участь брали жінки у віці від сорока восьми до шістдесяти років. Що брали участь в експерименті жінки навіть якщо вони правильним чином харчувалися, то в кінцевому підсумку все одно набирали в середньому близько двох кілограм.

Прі цьому фахівець закликають не драматизувати ситуацію, оскільки надбавка у вазі не є значною. У подальшому вага через нетривалий проміжок часу знову прийде в норму при дотриманні постійного режиму харчування.

• Инъекции раз в восемь недель помогли подросткам лучше контролировать ВИЧ
• Назальный спрей против респираторных вирусов получил поддержку американских военных
• Революция в протезировании: циркониевые коронки теперь печатают на 3D-принтере за полчаса
• Таблетка от апноэ сна сократила нарушения дыхания на 44%: сможет ли она заменить CPAP?
• Будущее стоматологии: как регенерация зубов становится реальностью без пересадки стволовых клеток
• Ученые нашли новый способ направлять CAR-T-клетки на солидные опухоли
• Биоинженерная жевательная резинка снизила содержание ВПЧ в образцах слюны на 93%
• Новый калькулятор покажет, стоит ли бояться побочных эффектов статинов