Даже диета не поможет избежать увеличения веса в менопаузу

Ученые из Австралии провели ряд экспериментов и смогли точно выяснить, что в возрасте пятидесяти лет все без исключения женщины склонны к набору лишнего веса.  При этом это не зависит от их рациона питания. В среднем во время менопаузы женщина может набрать до двух килограмм. Проблема заключается в запуске природного механизма, с которым очень сложно бороться. В данном случае специалисты отмечают, не сможет даже помочь жесткая диета. Самый оптимальный вариант это значительная физическая активность и ограничение в приеме пищи. Но даже такой режим не может в полной мере гарантировать снижение веса.

Следует отметить, что исследование велось на протяжении шести лет и в нем принимали участие порядка семи тысяч женщин их различных районов страны. Участие принимали женщины в возрасте от сорока восьми до шестидесяти лет. Принимавшие участие в эксперименте женщины даже если они правильным образом питались, то в конечном итоге все равно набирали в среднем порядка двух килограмм.

При  этом специалист призывают не драматизировать ситуацию, так как прибавка в весе не является значительной. В последующем вес через непродолжительный промежуток времени снова придет  в норму при  соблюдении постоянного режима питания.  

• Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
• Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
• Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
• Прорыв в лечении меланомы: ученые нашли уязвимое звено в опухолях с мутацией NRAS
• 856 инъекций яда и шаг к универсальному противоядию
• Прекращение действия пандемийных правил Medicaid
• Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
• Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией