Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
27/01/2013

Вредные привычки иногда бывают полезными

Вредные привычки иногда бывают полезными

Врачи постоянно твердят о вреде алкогольных напитков, кофе и стресса, однако оказывается, что даже эти вредные привычки имеют положительные стороны.

Как правило, если когда-либо заходит речь о полезности алкоголя, то все сразу же вспоминают о красном вине, про пиво же никто даже не упоминает. На самом деле, пиво в умеренных количествах тоже весьма полезный напиток. По словам диетолога Кэсси Диммик из США, оно богато антиоксидантами, помогающими бороться со многими болезнями. Кроме того, в пиве имеется полезный для суставов и костей диетический кремний и железо. При этом железа больше содержится в темном пиве.

Всем известно, что кофеин вреден для сердца. Однако данные последних исследований доказывают, что этот напиток может быть и полезен – он улучшает настроение. Дело в том, что кофе способствует выработке в мозге серотонина и допамина, влияющих на эмоциональное состояние. Кроме того, в кофе содержатся антиоксиданты и ряд других полезных веществ, которые уменьшают риск развития рака. Так что если вы не представляете начало дня без чашечки кофе, то не переживайте и спокойно продолжайте получать удовольствие от этой «вредной» привычки. Просто надо постараться определить свою норму кофеина в сутки и стараться не превышать ее.

У кратковременного стресса тоже есть свои положительные моменты. Во время стресса активизируется выработка кортизола. Этот гормон повышает собранность и концентрацию внимания человека и помогает лучше выполнить поставленные задачи. Правда, следует следить, чтобы из кратковременного стресса не развилась затяжная депрессия, в которой точно нет ничего полезного для человека.

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Алкоголь вреден даже в малом количестве

Ученые доказали, что употребление людьми алкогольных напитков наносит вред организму даже в незначительных дозах. Следует подчеркнуть, что до сегодняшнего дня, научные эксперты считали, что небольшие дозы алкоголя несут в себе некоторую пользу для организма, однако буквально на днях эта теория была полностью опровергнута. Новейшие исследования, опровергнувшие ранее установленный факт, основываются на выявлении ученым
 

Самым пьющим государством оказался Ватикан

В соответствии с данными нескольких исследований, проведенных учеными на предмет выделения стран и регионов, наиболее часто употребляющих алкоголь, первое место оказалось у Ватикана, как это ни покажется странным. Согласно статистическим данным, каждый житель самого маленького государства с историей многих веков, употребляет в среднем семьдесят литров вина ежегодно. На второй позиции этого необычного рейтинга находится Люксембург, чье население употребляет не менее пятидесяти литров алкоголя ежегодно. Следующие места принадлежат Андорре
 

Дранкорексия – новый враг человечества

Хорошо известен факт, что расстройства пищевого поведения в основном распространены среди подростков и студентов университетов. Чрезмерное употребление алкогольных напитков является еще одной известной нездоровой привычкой этой возрастной группы. Новый анализ, проведенный исследователями Университета Миссури, показал, что когда молодые люди объединяют эти две вредные привычки, это может существенно подорвать их здоровья. "Дранкорексия" – термин, определяющий новое заболевание, которое заключает в себе комбинацию..
 
 

Еще из категории здоровье:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2021 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна