Любительки яблук виглядають молодшими на 17 років

Ежедневное вживання яблук сприяє омолодженню організм і уповільнює процеси старіння, як показали результати останнього дослідження. Вітаміни та деякі інші елементи, що містяться в цих фруктах, особливо корисні для жіночого організму.

По словами фахівців, завдяки постійному вживання яблук шкіра поступово починає «звільнятися» від впливу вільних радикалів (нестабільні атоми й з'єднання, з дією агресивних окислювачів, які ушкоджують життєво важливі структури організму). Містяться в плодах речовини замедляют процеси окісленія в людському організмі. Даний результат досягається завдяки флавоноїдів і поліфенолів, якими рясніють яблука. Ці сполуки впливають на процеси старіння, сповільнюючи їх і покращуючи роботу серцево-судинної системи.

Как з'ясувалося в результаті проведеного дослідження, яблука дозволяють виглядати жінці молодше на цілих сімнадцять років! При цьому мова йде не тільки про шкірному покриві, а й про інших системах організму. Тим часом дослідники одного з університетів Нью-Йорка виявили, що вживання тільки одного свіжого яблука кожен день допомагає знизити в значній мірі загрозу виникнення ракових захворювань.

Однако фахівці нагадують, що позитивний вплив на організм здатні надавати не тільки яблука. Для підтримки здоров'я кожен день слід вживати не менше п'яти порцій різних фруктів і овощей.

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг