Любительки яблук виглядають молодшими на 17 років

Ежедневное вживання яблук сприяє омолодженню організм і уповільнює процеси старіння, як показали результати останнього дослідження. Вітаміни та деякі інші елементи, що містяться в цих фруктах, особливо корисні для жіночого організму.

По словами фахівців, завдяки постійному вживання яблук шкіра поступово починає «звільнятися» від впливу вільних радикалів (нестабільні атоми й з'єднання, з дією агресивних окислювачів, які ушкоджують життєво важливі структури організму). Містяться в плодах речовини замедляют процеси окісленія в людському організмі. Даний результат досягається завдяки флавоноїдів і поліфенолів, якими рясніють яблука. Ці сполуки впливають на процеси старіння, сповільнюючи їх і покращуючи роботу серцево-судинної системи.

Как з'ясувалося в результаті проведеного дослідження, яблука дозволяють виглядати жінці молодше на цілих сімнадцять років! При цьому мова йде не тільки про шкірному покриві, а й про інших системах організму. Тим часом дослідники одного з університетів Нью-Йорка виявили, що вживання тільки одного свіжого яблука кожен день допомагає знизити в значній мірі загрозу виникнення ракових захворювань.

Однако фахівці нагадують, що позитивний вплив на організм здатні надавати не тільки яблука. Для підтримки здоров'я кожен день слід вживати не менше п'яти порцій різних фруктів і овощей.

• Экзоскелеты выходят за пределы лабораторий: помощь рабочим, спасателям и пациентам
• Как кофе связан с кишечником и мозгом: что показало исследование
• Инъекции раз в восемь недель помогли подросткам лучше контролировать ВИЧ
• Назальный спрей против респираторных вирусов получил поддержку американских военных
• Революция в протезировании: циркониевые коронки теперь печатают на 3D-принтере за полчаса
• Таблетка от апноэ сна сократила нарушения дыхания на 44%: сможет ли она заменить CPAP?
• Будущее стоматологии: как регенерация зубов становится реальностью без пересадки стволовых клеток
• Ученые нашли новый способ направлять CAR-T-клетки на солидные опухоли