Медитація дозволяє мозку контролювати температуру тіла

Учение повідомляють про те, що медитують мозок здатний контролювати температуру тіла. Це відкриття дозволить впровадити методи активізації імунітету для боротьби з інфекційними захворюваннями.

Команда дослідників під керівництвом Марії Кожевнікової з Національного університету Сінгапуру, вивчила тибетських ченців, практикуючих форму медитацією, відому під назвою туммо.

По думку практикуючих туммім, ця медітація дозволяє управлять "внутрішньою енергією". Тибетці називають туммім однією з найбільш священних духовних практик, а монастирі, в яких практикують туммім, зустрічаються дуже рідко, здебільшого у віддалених областях східного Тибету.

Учение спостерігали за унікальною церемонією в Тибеті, в ході якої медитирующие ченці підняли температуру свого тіла і своїм теплом висушили вологі простирадла, в які були обгорнуті. Це відбувалося в умовах гімалайського холоду, при температурі мінус 25 градусів за Цельсієм.

Хотя практика медитації туммім вже не раз вивчалася раніше, попередні дослідження показали збільшення тільки лише периферійної температури тіла (пальці ніг і рук). Тепер вчені достовірно задокументували збільшення внутрішньої температури при медитації.

Команда повідомляє про підвищення внутрішньої температури тіла до 38,3 градусів за Цельсієм.

Кожевнікова пояснила: "Учасники, яких я навчила техніці медитації, змогли підняти температуру тіла, а також відчули приплив енергії і концентрації уваги. Дана техніка дихання дозволяє покращувати здоров'я і когнітивні здібності ".

Орігінал (на англ. мовою): Asianscientist.com

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг