Чоловіки, які мало сплять, їдять більше калорійної їжі

Мужчіни, які не сплять всю ніч, їдять багато висококалорійної їжі на наступний день, згідно з результатами нового дослідження.

Группа вчені з Університету в Упсалі (Швеція) проаналізували гастрономічні уподобання і звички 16 чоловіків з нормальною вагою. Дослідники спостерігали за тим, скільки і що їли учасники після безсонної ночі, а потім після полноценного нічного сна тривалістю 8 годин.

Респонденти в обох випадках могли вибирати собі будь-яку страву з 7 наданих, при цьому, не обмежуючи себе розміром порції.

Руководітель дослідження Плеуні Ходженкемп (Pleunie Hogenkamp) повідомив, що після ночі без сну чоловіки віддавали перевагу енергетичної їжі, поїдаючи її великими порціями.

Он також зазначив у своєму повідомленні агентству New York Daily News, що подібна поведінка чоловіків було відзначено як під час сніданку, так і після нього. Це стало підтвердженням зв'язку між відсутністю повноцінного сну і кількістю споживаної їжі: учасники, які не спали вночі їли висококалорійну їжу великими порціями незалежно від почуття насичення.

Ісследованіе було опубліковано в он-лайн версії журналу Psychoneuroendocrinology.

Орігінал на (англ. мовою) Topnews.in Переклад: М. Гончар

• Кто полетит на Artemis 3 NASA готовится объявить экипаж одной из самых важных миссий нового лунного проекта
• Новый способ наблюдения за кровотоком мозга во время операций может предотвратить инвалидность и спасти жизни
• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения