Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
02/10/2012

9 найнеобхідніших напоїв для нашого здоров'я

9 найнеобхідніших напоїв для нашого здоров'я

Человеческій організм складається з 60% рідини. Тому питво необхідно для підтримки життя в нашому тілі. Одну й важливу частину нашого раціону складають напої. Вони багаті вітамінами та іншими корисними речовинами, які подовжують нашу молодість. Але які з них найкорисніші?

На протягом довгого часу лікарі говорять про необхідність вживання звичайної чистої води. Волога оновлює наші клітини, препятсвует ожіренію, збагачує наш організм киснем. Але сьогодні наша розмова піде про інші важливі напоях, які також багаті необхідними елементами для нашого здоров'я. Вчені стверджують, що в наш раціон необхідно включити дев'ять напітков.

Зелений чай. Напій багатий антиоксидантами і флаваноіди, нейтралізує вільні радикали, препятсвует утворенню злоякісних формувань, захищає серцево-судинну систему і зміцнює кості.

Чай з м'яти. Нормалізує травлення, також цей напій можна віднести до релаксантом через свої Протиспазматичний якостей. Знімає усталость і зміцнює сон.

Нежірное молоко. Добре втамовує апетит, що важливо для підтримки стрункої фігури. Містить у великій кількості кальцій, вітамін D і тваринні білки. Краще вживати молоко з часткою жирності в 1%.

Соевое молоко. За цінності не поступається звичайному. Багате амінокислотами. Перешкоджає утворенню серцево-судинних захворювань. Знижує концентрацію поганого холестерину в крові.

Какао. Як і горячій шоколад бере участь у формуванні серотоніну (гормону щастя). Покращує наш настрій, а також позбавляє від головних болів. Перешкоджає раковим заболеваніям.

Томатний сік. Багатий ликопеном - головний супротивник у боротьбі з раком.

Клюквенний морс. Містить бензойну кислоту, яка сприяє дії антибіотиків. Журавлинний морс оберігає нашу сечовивідну і травну системи від натиску різних інфекцій, запобігає захворюванню ясен, виводить з крові «поганий» холестерін.

Апельсіновий сік. Насичений аскорбінової кислотою підвищуючи наш імунітет. Щоденне вживання знижує відчуття втоми, містить наш організм в тонусі і зміцнює стінки наших кровоносних судин. Також лікарі рекомендують пити апельсиновий сік і в період вагітності, що викликано вмістом у ньому фольевой кислоти, яка перешкоджає відхилень у розвиток плода.

Вітграсс. Сік з паростків пророщеної пшениці. У ньому містяться майже всі види вітамінів відомі науці і близько 100 легкозасвоюваних мінералів. Що міститься в ньому ферменти акселеріруют метаболізм, запобігає розвитку раку. Його також називають «еліксиром молодості». Виявлені в ньому антиоксиданти призупиняють процес старенія.

Новость підготувала: А. Чіркова

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Американскими учеными зарегистрирован случай полного излечения от ВИЧ-инфекции

Недавно американскими медиками был зафиксирован второй случай полного излечения ребенка от приобретенного в утробном положении ВИЧ-инфекции, имеющейся у матери. Появившаяся на свет девочка с врожденной инфекцией, приобретенной от матери, после прохождения интенсивного курса противовирусной терапии с последующей стимуляцией иммунной системы, полностью выздоровела, и далее будет жить полноценной жизнью. По утверждению экспертов из области исследовательской медицины, ребенок теперь полностью здоров и находится в хорошем физическом состоянии
 

В Венгрии женщина с умершим мозгом родила здорового ребенка

Совершенно здоровый ребенок родился у жительницы Восточной Венгрии, у которой три месяца назад врачи констатировали смерть мозга. Младенец появился на свет с помощью операции кесарева сечения, когда женщина находилась на 27-й неделе беременности. Информация была предоставлена агентству France Presse президентом Центра медицинских наук Университета Дебрецена Белой Фуреди (Bela Furedi). Вес ребенка на момент рождения составил 1,42 кг, но при этом новорожденный был абсолютно здоров.
 

Индиец 28 лет прожил с орехом бетель в легких

Житель Индии, 75-летний Кришна Кант Жа (Krishna Kant Jha), теперь может вздохнуть свободно. Врачи извлекли из его легкого кусочек ореха бетель, который на протяжении 28 лет являлся причиной хронического кашля и регулярных припадков у мужчины. Жа, рассказал, что испытывал трудности с дыханием более двух десятилетий. Множество врачей лечили его, но ни один из них не видел в его легком инородное тело. "Оказалось, что в моем легком долгое время находился орех бетель, именно он осложнял функцию дыхательных путей. Это было похоже на жизнь в аду
 
 

Еще из категории здоровье:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2020 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна