Ягоды надолго сохранят здоровье мозга
Исследователи представили недавно точное научное подтверждение тому, что употребление черники, ежевики, земляники и других ягод оказывает благоприятное воздействие на мозг и способствует предупреждению потери памяти и других изменений, связанных со старением организма. Их новая статья о большой пользе употребления фруктов была опубликована в журнале Американского химического общества (самая крупная научная организация США) Journal of Agricultural and Food Chemistry.
В своей статье, доктор Барбара Шакит-Хейл (Barbara Shukitt-Hale) и Маршал Миллер (Marshall G. Miller) отметили, что все больше беспокойство общественности и издержки в сфере здравоохранения вызывает лечение болезни Альцгеймера и других форм нарушения умственной деятельности или умственного спада среди населения. Они сообщили, что результаты последнего исследования показали наилучшим образом, что употребление фруктов и ягод благотворно воздействует функционирования стареющего мозга. Для того чтобы проверить точность подтверждения о пользе ягод, они подробно рассмотрели различные исследования на данную тему, которые были проведены на клеточном уровне, а также на примере животных и людей.
В ходе их обзора было выявлено, что фрукты и ягоды сохраняют здоровье мозга несколькими способами. Ягоды содержат высокие уровни противоокислителей, компоненты, защищающие клетки от повреждений, которые им наносят в течение всего жизненного цикла вредные свободные радикалы. В двух других исследованиях ученые установили, что фрукты и ягоды способствуют изменению способа связи нейронов в мозге человека. Эти изменения в сигналах нейронов могут предупредить процесс воспаления в мозге, который является причиной повреждения нервных клеток, и улучшить управление как познавательной, так и двигательной деятельностью мозга.
Ученые предполагают, что будущее исследование покажет, что именно является результатом данных преимуществ: отдельные компоненты, содержащиеся в определенных ягодах, или же находящиеся в них уникальные комбинации химических веществ, которые пока неизвестны исследователям.
Оригинал (на англ. языке): Sciencedaily
С этим материалом еще читают:
Ночью мозг издает шум
Учёные: Человек может жить и без 90% мозга
Учеными создана трёхмерная модель мозга макаки
Еще из категории здоровье:
- Двухразовая инъекция снижает риск ВИЧ на 96%
- Будущее контрацепции: на что надеяться в ближайшие годы
- Контрацепция и религия: как соблюсти баланс?
- Эволюция контрацептивов: от древних методов до современных технологий
- Жажда как индикатор обезвоживания: насколько она точна?
- Учёные объяснили рост тяжёлых инфекций, вызываемых Streptococcus
- Платформа искусственного интеллекта повышает точность диагностики рака легких
- Митохондрии выбрасывают свою ДНК в клетки нашего мозга
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Резьба на древнем памятнике может быть самым старым календарем в мире
- Что привело к сильному землетрясению на полуострове Ното в Японии в Новогодний день
- Объяснено происхождение рентгеновского излучения от черных дыр
- Космический корабль DART NASA навсегда изменил форму и орбиту лунного астероида
- Исследователи улучшили эффективность и долговечность солнечных элементов
- Учёные предлагают рекомендации по исследованию солнечного геоинжиниринга
- Митохондрии выбрасывают свою ДНК в клетки нашего мозга
Комментариев нет. Будьте первым!