Скелетно-мышечные повреждения и видео игры

Скелетно-мышечные повреждения - это бич не только спортсменов и рабочих, тяжело нагружающих свои суставы и мышцы. Они могут появиться в результате травмы, неправильной осанки, постоянного напряжения или... после продолжительного использования джойстиков от игровых приставок.

Недавнее исследование американских специалистов показало, что один из пяти заядлых любителей видео игр жалуется на регулярную боль в пальцах, запястьях или локтях. Причина может быть в современных джойстиках и других контроллерах, если пользоваться ими слишком долго.

Направленная на детей в возрасте 7-12 лет, работа под руководством американского Колледжа Ревматологии (the American College of Rheumatology) выдвигает на первый план неудивительно прямые взаимосвязи между продолжительностью использования джойстиков и болезненными симптомами. И не важно, игровая ли это приставка настольного типа (Wii, PS3) или портативная игра, такая как Nintendo DS, PSP или даже iPhone.

Поклонники Wii иногда даже приобретают настоящий "теннисный локоть" - болезненное воспаление локтя, вызванного напряженными усилиями при игре в теннис или подобные игры.

Специалисты предупреждают, что суставы и сухожилия могут пострадать от злоупотребления. Гипериспользование суставов и сухожилий вызывается не только различными чрезмерными спортивными нагрузками. К таким результатам приводят, казалось бы, и безобидные ежедневные видеоигры.

Что касается маленьких детей. "Ребенок, играющий в видеоигры джойстиком, использует одну и ту же сухожильную мышцу непрерывно", говорят специалисты. В отличие от взрослых, злоупотребление приведет к более быстрому, чем мышцы или суставы, росту хряща.

Родители должны быть бдительными, особенно если их ребенок играет ежедневно в течение часа или более. Если ребенок жалуется на боль, Вы должны запретить пользоваться приставкой в течение, по крайней мере, недели, чтобы дать телу ребенка некоторое время, чтобы отдохнуть и восстановиться.

Если боль сохраняется, проконсультируйтесь с врачом. Но если только микроповреждение будет обнаружено, то игровая приставка отправится на дальнюю полку, по крайней мере, на несколько месяцев. Только мы расскажем интересные новости во всех подробностях.

Оригинал (на англ. языке): Heal-all.org

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг