Расслабление и отсутствие стрессов продлевает жизнь

Исследования, проведенные учеными из международного научного института, показали, что даже минуты, проведенные в полном расслаблении, могут значительно увеличить срок человеческой жизни.
Имеющаяся у человека способность к расслаблению в дневные часы, способствует укреплению здоровья и продлению жизни.
Сделать данный вывод ученым удалось, проведя экспериментальное исследование с привлечением к нему нескольких сотен молодых людей.
Ученые констатировали тот факт, что человек претерпевает психологические проблемы с чувством вины по причине недосыпа и отсутствия возможности расслабиться в сложных рабочих условиях.
По мнению ученых, расслаблению необходимо уделять не менее часа в день.
С этим материалом еще читают:
Киви нормализует давление и продлевает жизнь

Жизнь продлевает вера в приметы

Ученые предупреждают: смех и шум опасны для здоровья

Еще из категории здоровье:
- Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
- Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
- Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
- Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг
- Бразильские исследователи нашли новые терапевтические мишени при опухолях половых клеток у детей
- Потеря эстрогеновых рецепторов в почках может запускать преэклампсию
- Воспаление может объяснить, почему у женщин без привычных факторов риска случаются инфаркты и инсульты
- Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Против Дарвина: ученые обнаружили, что черви «переписали» свою ДНК, чтобы выжить на суше
- Гипергравитация повышает продуктивность мха: японские учёные нашли ген, отвечающий за адаптацию
- Древние зубы раскрыли тайну: люди жевали психоактивные орехи бетеля уже 4 000 лет назад
- Слышишь сигнал — но не видишь машину: скрытая проблема в безопасности электромобилей
- Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
- Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
- Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией
Комментариев нет. Будьте первым!