Расслабление и отсутствие стрессов продлевает жизнь

Исследования, проведенные учеными из международного научного института, показали, что даже минуты, проведенные в полном расслаблении, могут значительно увеличить срок человеческой жизни.
Имеющаяся у человека способность к расслаблению в дневные часы, способствует укреплению здоровья и продлению жизни.
Сделать данный вывод ученым удалось, проведя экспериментальное исследование с привлечением к нему нескольких сотен молодых людей.
Ученые констатировали тот факт, что человек претерпевает психологические проблемы с чувством вины по причине недосыпа и отсутствия возможности расслабиться в сложных рабочих условиях.
По мнению ученых, расслаблению необходимо уделять не менее часа в день.
С этим материалом еще читают:
Киви нормализует давление и продлевает жизнь

Ученые предупреждают: смех и шум опасны для здоровья

Жизнь продлевает вера в приметы

Еще из категории здоровье:
- Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
- Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
- Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
- Прорыв в лечении меланомы: ученые нашли уязвимое звено в опухолях с мутацией NRAS
- 856 инъекций яда и шаг к универсальному противоядию
- Прекращение действия пандемийных правил Medicaid
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Древнее дерево рассказало о перевороте магнитного поля Земли
- Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти
- Индустриализированные общества спят больше
- Нейронный путь у мышей проливает свет на то, как мозг регулирует обученные иммунные реакции
- Ваш мозг может содержать пластик
- Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
- Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
Комментариев нет. Будьте первым!