Кратковременная активность увеличивает срок жизни
Учеными, успешно закончившими проведение социологического исследования, было выяснено, что кратковременные занятия спортом значительно продлевают жизненный цикл.
Отметим, авторами этого необычного заключения стали американцы. Они обнаружили, что минимальный уровень активности, равный двум минутам на каждые 60 минут, минимизирует проблемы с почками, сердцем и другими важными органами, при всем том, продлевая жизнь на несколько лет.
За основу в своём исследовании ученые взяли данные трех тысяч участников респондентов, каждый из которых носил на себе устройство замера показателя физиологической активности. Более того, ученые выяснили, что двухминутной активностью может являться, как ни банально, простейшая уборка по дому или мытье полов.
С этим материалом еще читают:
Тесты на IQ бессмысленны
Кофе увеличивает вдвое риски смерти
Палящее солнце может явиться причиной летального исхода
Еще из категории здоровье:
- Ученые нашли новый способ направлять CAR-T-клетки на солидные опухоли
- Биоинженерная жевательная резинка снизила содержание ВПЧ в образцах слюны на 93%
- Новый калькулятор покажет, стоит ли бояться побочных эффектов статинов
- Ученые нашли белковый «переключатель», который помогает сжигать жир
- У почек нашли скрытую систему экономии воды
- Медицинская помощь в США становится менее доступной
- Кто полетит на Artemis 3 NASA готовится объявить экипаж одной из самых важных миссий нового лунного проекта
- Новый способ наблюдения за кровотоком мозга во время операций может предотвратить инвалидность и спасти жизни
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- В Помпеях у жертвы извержения Везувия нашли набор врача
- Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
- Ярко-синие «калийные пруды» в Юте заметили из космоса рядом с тёмно-зелёной рекой Колорадо
- Антарктический ледник Хектория отступил на 25 километров всего за 15 месяцев
- Спутниковые мегасозвездия могут стать «нерегулируемым геоинженерным экспериментом»
- Учёные решили сложную задачу для миссий к астероидам: космические аппараты смогут эффективнее «прыгать» от объекта к объекту
- Учёные создали самую подробную карту нейронных дендритов в мозге мыши

Комментариев нет. Будьте первым!