Кратковременная активность увеличивает срок жизни
Учеными, успешно закончившими проведение социологического исследования, было выяснено, что кратковременные занятия спортом значительно продлевают жизненный цикл.
Отметим, авторами этого необычного заключения стали американцы. Они обнаружили, что минимальный уровень активности, равный двум минутам на каждые 60 минут, минимизирует проблемы с почками, сердцем и другими важными органами, при всем том, продлевая жизнь на несколько лет.
За основу в своём исследовании ученые взяли данные трех тысяч участников респондентов, каждый из которых носил на себе устройство замера показателя физиологической активности. Более того, ученые выяснили, что двухминутной активностью может являться, как ни банально, простейшая уборка по дому или мытье полов.
С этим материалом еще читают:
Тесты на IQ бессмысленны
Кофе увеличивает вдвое риски смерти
Палящее солнце может явиться причиной летального исхода
Еще из категории здоровье:
- Как кофе связан с кишечником и мозгом: что показало исследование
- Инъекции раз в восемь недель помогли подросткам лучше контролировать ВИЧ
- Назальный спрей против респираторных вирусов получил поддержку американских военных
- Революция в протезировании: циркониевые коронки теперь печатают на 3D-принтере за полчаса
- Таблетка от апноэ сна сократила нарушения дыхания на 44%: сможет ли она заменить CPAP?
- Будущее стоматологии: как регенерация зубов становится реальностью без пересадки стволовых клеток
- Ученые нашли новый способ направлять CAR-T-клетки на солидные опухоли
- Биоинженерная жевательная резинка снизила содержание ВПЧ в образцах слюны на 93%
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Ученые обнаружили скрытый квантовый мир внутри кобальта
- Под землей обнаружили гигантскую грибную сеть длиной в квадриллионы километров
- Низкий уровень дофамина может быть причиной подростковой тяги к риску, которая исчезает с возрастом
- Марсоход Curiosity обнаружил на Марсе загадочные структуры, похожие на пчелиные соты
- Кто полетит на Artemis 3 NASA готовится объявить экипаж одной из самых важных миссий нового лунного проекта
- У почек нашли скрытую систему экономии воды
- Новый калькулятор покажет, стоит ли бояться побочных эффектов статинов

Комментариев нет. Будьте первым!