Пережить эмоциональное потрясение лучше всего поможет сон

Исследования, которые провел Массачусетский университет, показали, что после пережитого сильного эмоционального потрясения человеку лучше всего поможет сон. Во время эксперимента ученым удалось доказать, что после сна все переживания воспринимаются более спокойно и не так эмоционально, как это было до сиесты.
Группа добровольцев состояла из молодых людей 18-30 лет. Во время эксперимента они оценивали фото по шкале эмоционального воздействия. Те же фотографии с добавлением новых им показали через 12 часов.
Эффект в двух группах был разный. Первая группа спала в промежутке между показами, а вторая – нет. Те, кто спал, лучше восприняли и запомнили фотографии, чем те, кто не спал.
Ученые утверждают, что после сна люди легче переживают эмоции, воспринятые до сна, но при этом лучше помнят детали пережитого. Поэтому они убежденны, что дневной сон просто необходим для современного человека, так как он положительно влияет на нервную систему.
С этим материалом еще читают:
В Австралии усыпили редкого морского леопарда

Употребление красной рыбы продлевает жизнь

Большинство растений не смогут пережить глобальное похолодание

Еще из категории здоровье:
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Все одобренные FDA препараты для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
- Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти
- Ученые нашли связь между артритом и раком простаты
- Угандийские власти готовятся начать испытания вакцины от Эболы
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Захороненные формы рельефа раскрывают древнее ледниковое прошлое Северного моря
- Гималаи разрушили 30% континентальной коры в зоне столкновения
- Одинокий дельфин развил уникальный язык
- Как химические реакции истощают питательные вещества в растительных напитках
- Ватикан разрешил геям становиться священниками с определенными ограничениями
- Крупнейший электрический самолёт взлетит в 2025 году
- Связь между микробиомом кишечника, воспалением и депрессией
Комментариев нет. Будьте первым!