В борьбе с гипертонией поможет здоровый образ жизни

Развитие гипертонической болезни может предотвратить здоровый образ жизни. К таким выводам пришли врачи, после изучения пяти факторов которые могут спровоцировать развитие гипертонии.

Цель исследования состояла в том, чтоб установить важнейшие пять факторов взаимосвязанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями для предотвращения в будущем гипертонической болезни. Установленные факторы это алкоголь, курение, ожирение, прием овощей и физическая активность.

В Финляндии провели крупные исследования, в которых участвовали 11 430 женщин и 9 637мужчин в возрасте от 25 до 74 лет. Ни один из участников в начале эксперимента не страдал гипертонией.

На протяжении всего исследования (16 лет) развитие гипертонической болезни наблюдалось у 890 женщин и 709 мужчин. Анализируя данные на окончательном этапе, ученые, исключили курение, причиной этого явился тот факт, что его влияние является незначительным в развитие гипертонии.

Остальные четыре фактора включили в исследования. «Даже присутствие от 1 до 3 факторов снижают риск развития гипертонической болезни. К примеру, соблюдая два из четырех факторов, снижался риск развития заболевания на 30% у женщин и 50% у мужчин», - сообщает профессор Джоусилати.

Ученые доказали, что эти факторы имеют огромное влияние на развитие гипертонии. Изменения образа жизни способствует профилактике гипертонической болезни. Подводя итог можно констатировать, что и мужчины и женщины в равной степени  должны соблюдать здоровый образ жизни.

Новость подготовила: А. Чиркова

• У почек нашли скрытую систему экономии воды
• Медицинская помощь в США становится менее доступной
• Кто полетит на Artemis 3 NASA готовится объявить экипаж одной из самых важных миссий нового лунного проекта
• Новый способ наблюдения за кровотоком мозга во время операций может предотвратить инвалидность и спасти жизни
• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку