Часті заняття фітнесом шкодять здоров'ю
Ученимі експертами з швейцарського інституту Лозанни з'ясовано, що часте заняття фітнесом, рівне 14-ти годинах на тиждень, сильно шкодить здоров'ю. Для того, щоб прийти до цього висновку, вченими експертами було проведено дослідження, в якому брало участь 1200 осіб, віком від шістнадцяти до двадцяти років.
Согласно отриманими ними даними, заняття з середньою і високою інтенсивністю сприятливо впливає на фізіологічний і псіхологіческое стан человека, а ось перевантаження, природно, позначаються самим несприятливим чином, аж до проблемних симптомів і запальних процесів.
Уровень здорового стану людей, які брали участь в даному експерименті, вченими був оцінений по 25-ти бальною шкалою, затвердженої всесвітньої організації охорони здоров'я. Високі показали за оцінками, були у тих людей, які проявляли увагу до спорту не більше 14-ти годин за тижневий відрізок часу. Ті люди, що присвячують себе спорту протягом тижня з менш високим числом годин, відчували себе по закінченню експерименту набагато лучше.
С этим материалом еще читают:
Американскими учеными зарегистрирован случай полного излечения от ВИЧ-инфекции
В Венгрии женщина с умершим мозгом родила здорового ребенка
Индиец 28 лет прожил с орехом бетель в легких
Еще из категории здоровье:
- Упрямый рак печени может быть побежден столетней вакциной от туберкулеза
- Болезнь Альцгеймера когда-то могла передаваться от человека к человеку
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Глобальное научное сотрудничество по картированию развития мозга в младенчестве и раннем детстве
- Токсичная дымка в столице Индии после фестиваля Дивали
- Covid-19 все еще существует
- Горькая правда о низкокалорийных заменителях сахара
- Раковые клетки человека могут поглощать убивающие бактерии вирусы для получения энергии
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Астрономы обнаружили новый короткопериодический коричневый карлик
- Телескоп Джеймса Уэбба обнаруживает две экзопланеты, вращающиеся вокруг мертвых звёзд
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Обнаружен неожиданно крупный вид древнего млекопитающего в Патагонии
- Запуск космического корабля X-37B компанией SpaceX на ракете Falcon Heavy запланирован на 28 декабря
- Серые рифовые акулы меняют наши представления о том, как они дышат
- Почему люди отрицают изменение климата? Исследование показывает неожиданные результаты
Комментариев нет. Будьте первым!