Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
02/02/2014

Часті заняття фітнесом шкодять здоров'ю

Часті заняття фітнесом шкодять здоров'ю

Ученимі експертами з швейцарського інституту Лозанни з'ясовано, що часте заняття фітнесом, рівне 14-ти годинах на тиждень, сильно шкодить здоров'ю. Для того, щоб прийти до цього висновку, вченими експертами було проведено дослідження, в якому брало участь 1200 осіб, віком від шістнадцяти до двадцяти років.

Согласно отриманими ними даними, заняття з середньою і високою інтенсивністю сприятливо впливає на фізіологічний і псіхологіческое стан человека, а ось перевантаження, природно, позначаються самим несприятливим чином, аж до проблемних симптомів і запальних процесів.

Уровень здорового стану людей, які брали участь в даному експерименті, вченими був оцінений по 25-ти бальною шкалою, затвердженої всесвітньої організації охорони здоров'я. Високі показали за оцінками, були у тих людей, які проявляли увагу до спорту не більше 14-ти годин за тижневий відрізок часу. Ті люди, що присвячують себе спорту протягом тижня з менш високим числом годин, відчували себе по закінченню експерименту набагато лучше.

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Близость продлит жизнь

Люди, которые считают, что частые половые акты вредят здоровью, очень ошибаются. Вред для организма представляет собой нерегулярный секс или отсутствие сексуальной жизни. Какую же пользу приносит секс? Половой акт способствует более крепкому и спокойному сну. Благодаря сексу человек расслабляется, в результате чего сон наступает быстрее.
 

Новые исследования подтверждают пользу йоги для здоровья

Регулярные занятия йогой могут улучшить здоровье сердца и психическое состояние, говорится в новом исследовании. Специалисты из университета в США исследовали влияние йоги на здоровье сердца и обнаружили, что регулярные занятия йогой могут снижать уровень стресса и улучшать качество жизни. В ходе исследования ученые изучили данные более чем 1,5 тысячи людей, которые занимались йогой в течение более чем 5 лет.
 

Ученые доказали, что пол ребенка зависит от частоты половых актов

Британскими учеными было сделано потрясающее открытие. Они заявили, что если родители часто углубляются в утехи сексуального плана, велика вероятность рождения на свет мальчика. Ранее единственным фактором, влияющим на пол первенца, был показатель объема гормонов. Другие данные от ученых исследователей говорят о том, что рождение мальчика возможно, если подумать о зачатии в первые дни цикла. За пару дней до начальной стадии овуляции у женщины
 
 

Еще из категории здоровье:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2025 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна