Вправи в період вагітності корисні для майбутньої дитини

Международная група вчених із США і Німеччини повідомила, що фізичне навантаження помірного ступеня в період вагітності благотворно впливає на розвиток серцево-судинної системи майбутнього малюка.

Согласно результатами дослідження регулярне виконання фізичних вправ помірної інтенсивності при вагітності не тільки позитивно впливає на здоров'я майбутньої матері, але також зміцнює серце і кровоносні судини її малюка.

В зв'язку з цим фахівці всім вагітним жінкам рекомендують приділяти тренуванням по півгодини на день. Але перш ніж скористатися цією порадою і приступити до початку занять, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Кроме того, регулярна фізична активність полегшить протеканіе родов - вони пройдуть значно легше. А в післяпологовому періоді це прискорить процес відновлення організму матері і допоможе їй швидше повернутися до колишньої форми.

Ранее британські вчені встановили, що жінка під час вагітності не повинна стояти протягом тривалого часу на одному місці, тому як це може загальмувати розвиток дитини в перші роки його життя після народження з деякими досить несприятливими последствіямі.

• Новый калькулятор покажет, стоит ли бояться побочных эффектов статинов
• Ученые нашли белковый «переключатель», который помогает сжигать жир
• У почек нашли скрытую систему экономии воды
• Медицинская помощь в США становится менее доступной
• Кто полетит на Artemis 3 NASA готовится объявить экипаж одной из самых важных миссий нового лунного проекта
• Новый способ наблюдения за кровотоком мозга во время операций может предотвратить инвалидность и спасти жизни
• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу