Йогурт запобігає розвитку шизофренії

Результати останніх досліджень показали, що низький рівень здорових бактерій в кишечнику людини нерідко призводить до виникнення різних психічних розладів - від звичайного стану тривожності до шизофренії. Ось чому фахівці рекомендують як профілактичний метод вживати йогурти, що містять пробіотики.

Ученимі було встановлено, що в організмі дорослої людини в середньому міститься близько 2 кг бактерій, багато з яких шкідливими не є. Існує ряд бактерій, які просто необхідні організму, тому слід постійно підтримувати їх рівень. Корисні бактерії або пробіотики знаходяться у великій кількості в йогуртах, соєвих і молочних, а також спеціальних харчових добавках. Буває, що пробіотики витягують з стільця здорової людини з метою їх пересадки хворому.

Експерти з The Great Plains Laboratory (США) у своїх дослідженнях виявили наступне: сеча дітей з аутизмом відрізняється від сечі їх здорових однолітків більш високим рівнем субпродуктів бактерій клостренідій HPHPA. Таким чином, вчені припустили, що рівень бактерій кишечника впливає не тільки на фізичне здоров'я людини, але і позначається на його психічному стані.

Ряд досліджень, проведених іншими вченими, також підтверджують важливість присутності в організмі здорових бактерій. Фахівці виділяють той факт, що при зниженні кількості хороших мікроорганізмів виникає ризик розвитку серйозних психічних захворювань, включаючи шизофренію. Вчені стверджують, що хороші бактерії знаходяться в постійному «спілкуванні» з мозком, використовуючи для цього нервову систему або іммунную.

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг