Недосипання призводить до старіння шкіри

Новое дослідження американських учених показало, що відсутність якісного сну може призвести до передчасного старіння шкіри.

Первое у своєму роді клінічне дослідження проведене фахівцями з Університетської лікарні при Медичному центрі Кліівленда (Case Medical Centre), дозволило встановити, що якість сну прямим чином впливає на функціональність шкіри і старіння організму.

В ході нещодавно завершеного дослідження вченим вдалося продемонструвати, що у людей, які приділяють сну недостатня кількість часу, спостерігалися ранні ознаки старіння шкіри і повільне відновлення після стресів, нанесених різними факторами навколишнього середовища, включаючи порушення шкірного бар'єру і вплив ультрафіолетового ізлученія.

Люді, які мало сплять, також погано виглядають зовні, повідомляє портал Science Daily.

Группа дослідників на чолі з Елмом Бароном (Elma Baron), керівником Центру дослідження шкіри, представили відомості на Міжнародному зібранні дерматологів в Единбурзі (Шотландія) у доповіді з назвою «Вплив якості сну на старіння і функціональність шкіри »('Effects of Sleep Quality on Skin Ageing and Function').

"Результати нашого дослідження вперше демонструють, що недостатній сон підриває здоров'я шкіри і прискорює процес її старіння. У жінок, які сплять недостатня кількість часу, були відзначені ознаки передчасного старіння і зниження здатності шкіри відновлюватися після негативного впливу сонячних променів ", зазначив у висновку Барон.

Орігінал (на англ. Мовою) topnews.in Переклад: М. Гончар

• Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
• Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией
• Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
• Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
• Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
• Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
• Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
• Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование