Секрет відмінного сексу криється в чотирьох вітамінах

Качественний секс людям забезпечений при регулярному вживанні таких вітамінів, як С, Е, А, а також комплексу вітамінів групи. Такі висновки австралійських учених, також встановили в недавньому дослідженні, що дефіцит цих вітамінів знижує лібідо як у чоловіків, так і у жінок.

Іменно баланс цих чотирьох сполук в людському організмі впливає на сексуальну активність, несучи відповідальність за різноманітність і качество сексуальної жізні.

Но це не означає, що тепер слід приймати таблетки жменями, очікуючи при цьому швидкі зміни. Тут необхідно знати міру, попередньо проконсультувавшись перед прийомом зазначених вітамінів з лікарем.

Полезние речовини в організм потрапляють ще і з їжею. Вищеперелічений набір вітамінів знаходиться в багатьох звичних нам продуктах. Вітамін С, наприклад, міститься в достатку в цитрусових, ківі і ягодах. Вітаміном А багаті яйця, риб'ячий жир, вершкове масло, печінка, молочні продукти і незбиране молоко. Усі вітаміни групи В присутні в картоплі, морській рибі і бананах.

Кроме того, вчені відзначають, що дані вітаміни не тільки сприяють підвищенню лібідо, але і в значній мірі знижують тягу до спиртних напоїв і алкоголю.

• Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
• Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
• Все одобренные FDA препараты для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя
• Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
• Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
• Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти
• Ученые нашли связь между артритом и раком простаты
• Угандийские власти готовятся начать испытания вакцины от Эболы