Розмарин позитивно впливає на пам'ять

Сільний аромат ефірного масла розмарину сприяє поліпшенню пам'яті. Учені з Великобританії стверджують, що він допомагає згадати давно забуті події і пам'ятати завдання, які тільки належить виконати (наприклад, прийом таблеток, своєчасна відправка листівки з поздоровленням), передає видання The Telegraph.

Спеціалісти вважають, що подібний ефект пов'язаний з настроєм добровольців не встановлено, що свідчить про хімічному впливі на них масла, яке значною мірою збільшує можливості пам'яті. Результати дослідження, за словами вчених, допоможуть підвищити в певній мірі якість життя людей, що страждають втратою пам'яті, викликаної віковими змінами.

Ароматний розмарин асоціювався з поліпшенням пам'яті ще з давніх часів і застосовувався під час весільних та похоронних ритуалів, проводяться древніми єгиптянами. У попередніх дослідженнях вже було доведено, що містяться в розмарині з'єднання благотворно впливають на долговременную память і розумову діяльність, інгібуючи ферменти, які перешкоджають нормальному функціонуванню мозку.

"Взявши за основу результати більш ранніх досліджень, ми зосередилися даній роботі на здатності людини пам'ятати про виконання певних завдань у потрібний час і запам'ятовувати події, які відбудуться в майбутньому. У повсякденному житті це просто необхідно ", - коментує доктор Марк Мосс, автор дослідження.

В експерименті взяли участь 66 осіб, яких розділили на 2 групи, запросивши в різні приміщення. Одна з кімнат була наповнена розмарину. Потім добровольцям було запропоновано виконати кілька тестів, щоб перевірити пам'ять. Дослідники ховали предмети і просили добровольців через час їх знайти або пропонували учасникам передати в зазначений час той чи інший предмет.

В результаті з'ясувалося, що ті, хто вдихав аромат розмарину, із завданнями впоралися набагато краще. У цих людей також був відзначений в крові високий рівень 1,8-цинеолу (з'єднання, яке знаходиться в розмариновому маслі). Дане з'єднання, як раніше було доведено вченими, впливає на хімічні системи в організмі, які впливають на пам'ять.

Ісследователі представили свою роботу на щорічній конференції Британського психологічного товариства в Харрогіт (Великобританія).

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг