7 способів профілактики раку і захворювань серця

Спеціалісти з Американської кардіологічної асоціації (American Heart Association) встановили, що фактори, що роблять вплив на ризик розвитку серцево-судинних захворювань, також ефективні в боротьбі з раком. Результати дослідників представлені в журналі Circulation.

Здоровье серця, як стверджують експерти, можна зберегти надовго, контролюючи свою вагу, зберігаючи фізичну активність, вживаючи здорову збалансовану їжу, постійно контролюючи рівень холестерину в крові, а також кров'яний тиск, регулюючи показники цукру в крові, відмовляючись від шкідливих прівичек.

«Дотримання всіх цих умов скорочує на 51% ймовірність развітія рака у тих, хто слідує цим рекомендаціям. Дотримання лише умов ризик захворювання скорочує на 33%, а одного-двох - на 21% », - повідомляється в прес-релізі асоціації.

Однако у курців навіть при дотриманні всіх інших умов, ймовірність виникнення раку знижено лише на 25%.

«Результати нашого дослідження підтверджують в черговий раз, що ніколи не пізно спробувати щось змінити у своєму житті. Відмова від куріння або поліпшення якості свого раціону харчування може скоротити ризик появи не тільки серцево-судинних захворювань, але і раку », - Зазначає доцент Медичної школи Файнберга при Північно-Західному університеті (Чикаго) і автор дослідження Лаура Расмусен-Торвік (Laura Rasmussen-Torvik).

В дослідженні брали участь більше 13,2 тисячі американських жітелей.

• Инъекции раз в восемь недель помогли подросткам лучше контролировать ВИЧ
• Назальный спрей против респираторных вирусов получил поддержку американских военных
• Революция в протезировании: циркониевые коронки теперь печатают на 3D-принтере за полчаса
• Таблетка от апноэ сна сократила нарушения дыхания на 44%: сможет ли она заменить CPAP?
• Будущее стоматологии: как регенерация зубов становится реальностью без пересадки стволовых клеток
• Ученые нашли новый способ направлять CAR-T-клетки на солидные опухоли
• Биоинженерная жевательная резинка снизила содержание ВПЧ в образцах слюны на 93%
• Новый калькулятор покажет, стоит ли бояться побочных эффектов статинов