Вчені: збій денного та нічного циклу знижує здатність до навчання і призводить до депресії

Большіе зміни в біологічних ритмах, пов'язані з позмінної роботою або далекими перельотами можуть вплинути на працездатність і настрій людини. Біологічні ритми, як відомо, в істотній мірі залежать від світлових коливань.

Резкіе зміни світлового циклу - зміни ночі і дня - напряму провоціруют депрессію, а також знижують розумові здібності, навіть якщо це жодним чином не відбивається на циклі неспання і сну і на біологічних ритмах, повідомляє команда американських вчених у своїй роботі.

Сільние видозміни біологічних ритмів, які зокрема пов'язані з позмінної діяльністю або далекими поїздками можуть впливати на робочу здатність людини і на його настрій.

Тара Легейтс зі своїми колегами з університету Джонса Хопкінса вирішили проаналізувати, чи можуть зміни світлового циклу безпосередньо вплинути на здібності до навчання і настрій, за умови, що ритм неспання і сну буде нормальним.

Ісследователі провели експеримент на мишах, яких для початку привчили до добового циклу зміни освітлення - 12 годин "ночі" і "дня". Після одну групу піддослідних мишей, перевели на семигодинний цикл, коли темрява змінювалася світлом кожні три з половиною години. У контрольній - другої групи - цикл залишався незмінним.

Перевод на семигодинний цикл загальний час сну у гризунів не змінив, також він не привів до збоїв добового (циркадного) ритму організму.

В роботі йдеться - "Незважаючи на нормальний структуру сну і добовий ритм, в поведінці мишей часто проскакували ознаки депресії, а також була проявлена ??знижена здатність до навчання ".

Ісследователі відзначають, що препарати антідепрессанти (дезипрамін або флуоксетин) відновлювали у мишей здатність до навчання. Як говорять учені, це вказує, що первинним явищем стає саме депресивний стан.

Проведенние раніше дослідження свідчили про те, що збої світлового режиму порушували добовий ритм, що вело в свою чергу до недосипання, збою сну, а після до порушення робочої здібності. Команда Тари Легейтс вперше довела, що збій режиму освітленості сам по собі може негативно відбиватися на працездатності, без підтримки "посередника" - порушень сна.

• Таблетка от апноэ сна сократила нарушения дыхания на 44%: сможет ли она заменить CPAP?
• Будущее стоматологии: как регенерация зубов становится реальностью без пересадки стволовых клеток
• Ученые нашли новый способ направлять CAR-T-клетки на солидные опухоли
• Биоинженерная жевательная резинка снизила содержание ВПЧ в образцах слюны на 93%
• Новый калькулятор покажет, стоит ли бояться побочных эффектов статинов
• Ученые нашли белковый «переключатель», который помогает сжигать жир
• У почек нашли скрытую систему экономии воды
• Медицинская помощь в США становится менее доступной