Продукти, ефективно усувають запах з рота

Дурной запах з рота може і оточуючих відштовхнути від людини, і неабияк зіпсувати йому самому настрій. І хоча в причині поганого запаху розбиратися треба окремо в кожному конкретному випадку, існують деякі продукти, здатні усунути з ротової порожнини сморід і перешкодити його появи в будущем.

1. Петрушка. Зелень краще інших нейтралізує непріятний запах з рта (особливо, запах, що залишається після тютюнопаління). Також діє коріандр, полин, евкаліпт, м'ята, розмарин або кардамон. Для посилення ефекту, ці трави слід або жувати (та подовше) або ж заварювати їх як чай.

2. Йогурт. Недавні дослідження показують, що якщо щодня вживати йогурти, в роті знижується рівень сульфіду водню, а саме він служить головною причиною запаху з рота. Однак йогурт слід вибрати правильно: цукру в ньому не повинно бути і міститися повинні неодмінно тільки активні йогуртові культури, тільки натуральні компоненти.

3. Овочі та фрукти, багаті клітковиною. До них відносять селера, яблука, моркву. Перераховані продукти провокує рясне слиновиділення, яке видаляє дрібні залишки їжі (саме ці шматочки і є часто причиною утворення неприємного запаху).

4. Їжа, що містить вітаміну С. Сюди входять кавуни, ягоди, цитруси і інша їжа, багата вітаміном С. Середа, яка з їх допомогою виникає в ротовій порожнині, формує несприятливі умови для росту бактерій. Тим не менш, важливо помітити, що вітамін С в організм повинен надходити виключно з натуральних продуктів, а ні в якому разі не з харчових добавок, так як останні можуть спровокувати розлади травної сістеми.

• Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
• Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
• Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти
• Ученые нашли связь между артритом и раком простаты
• Угандийские власти готовятся начать испытания вакцины от Эболы
• Связь между микробиомом кишечника, воспалением и депрессией
• Иммунные клетки крови могут стать ключом к определению прогрессирования болезни Паркинсона
• Тело Бальбьяни: Раскрытие секрета эмбриональных начал