Ненормований робочий день небезпечний для здоров'я людини

Учение довели що якщо робочий день складається з більше восьми годин, то ймовірність розвитку серцевих захворювань перевищує 80%. Але чи варті ці переробки нашого здоров'я?

Ісследователі Інституту професійного здоров'я Фінляндії провели аналіз 12 досліджень, починаючи 1958 роком і до сьогоднішнього дня, в якому брали участь близько 22 тис. осіб з усього світу. Аналіз виявив, що в учасників з ненормованим графіком роботи небезпека розвитку серцево-судинних захворювань досягає 80%.

По словами автора досліджень доктора Маріани Віртанен це визначається тривалістю воздействія стресса на психічний стан працівника. Так серед факторів, які збільшують небезпеку розвитку серцевих хвороб, є і недолік фізичних навантажень, і неправильне харчування. Цікаво, що ця ж група вчених у 2009 році довела, що додаткові робочі години можуть спровокувати старече недоумство. Даний ефект у розвиток захворювання був результатом куріння.

Вияснілось, що працівники середнього віку, які проводять на роботі більше 55 годин на тиждень, мозок працює гірше в порівнянні з тими, що проводили всього лише 40 годин. Їх мозок тестували на інтелект, здатність запам'ятовувати слова та коротку пам'ять.

На сьогоднішній день більшість російських компаній перейшли на ненормований робочий графік. А відомий всім мільярдер Прохоров запропонував законно-проект по збільшенню робочого тижня до 60 часов.

Новость підготувала: А. Чіркова

• Редкий генетический вариант у мужчины мог защитить его от разрушительной формы раннего болезни Альцгеймера
• Новый препарат donanemab замедляет ухудшение когнитивных функций при раннем болезни Альцгеймера
• Роль правильного питания в борьбе с метаболическими заболеваниями
• Новые открытия в области вирусологии: наука обнаружила тысячи ранее неизвестных вирусов в геномах микроорганизмов
• Ходьба - простой способ защититься от деменции
• Сканирование мозга: эффективный инструмент диагностики депрессии
• Регулярное употребление орехов может быть ключом к здоровому сердцу
• Новые исследования подтверждают пользу йоги для здоровья