Проста вода врятує від мігрені

Нідерландскіе вчені з Університету Маастрихта, в 2005 році звернули свою увагу на одного хворого страждає від мігрені і проблем з сечовим міхуром. Порекомендувавши пити більше рідини, що спостерігали його урологи, помітили, що головні болі стали рідше турбувати пацієнта.

Сегодня лікарі стверджують, що в деяких випадках, коли головні болі часто мучать хворого, замість болезаспокійливого засобу, потрібно випити склянку звичайної води. В принципі хворим, яких мучить мігрень, лікарі рекомендують випивати в день близько 7 склянок води для поліпшення якості життя.

Учений Марк Шпігт з колегами, досліджуючи цей феномен, відібрали близько сотні волонтерів, яких регулярно мучили головние болі різної інтенсивності. Лікарі порадили їм, як уникнути дискомфорту. Наприклад, нормалізувати сон, уникати стресових ситуації, відмовитися від кофеїновмісних напоїв. Ну а половині хворих рекомендували протягом 3 місяців споживати в день по 1,5 літра води додатково до звичного кількістю випивається рідини.

В кінці досліджень учасники заповнили спеціальні анкети для хворих страждають на мігрень. За результатами експерименту вчені виявили, що волонтери, які випивають більшу кількість рідини за рекомендацією лікарів відчувають себе набагато краще, ніж учасники контрольної групи уникають стресса і кофеіна.

Но є й ті, хто називає болезаспокійливі властивості води плацебо-ефектом. Але поки ніхто з учених обговорювали результати експерименту не сумнівався, що хороша гідратація тіла корисна і людина, споживає велику кількість рідини відчуває себе у відмінній формі в порівнянні з тим, хто байдужий до воде.

• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг
• Бразильские исследователи нашли новые терапевтические мишени при опухолях половых клеток у детей
• Потеря эстрогеновых рецепторов в почках может запускать преэклампсию
• Воспаление может объяснить, почему у женщин без привычных факторов риска случаются инфаркты и инсульты
• Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
• Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией