Холодний чай влітку небезпечний для нирок

Всем відомо, влітку в спеку нас рятує холодний чай. Але його вживання, як виявилося, не так благотворно для нашого організму. Джон Мілнер, уролог медичного університету Лойоли штату Чикаго, застерігає: холодний чай утворює камені в нирках, оскільки в ньому завищена концентрація оксалатів, передає Medical News Today
Около 10% жителів США схильні уролитиазу. "Людям схильним формуванню конкрементів у нирках, такий чай протипоказаний", - заявляє Д. Мілнер. За його даними, частое вживання чая, підвищене потовиділення і зневоднення організму збільшують ризик виникнення сечокам'яної хвороби.
"Лікарі рекомендують випивати більше рідини в літню спеку. Багато з них вважають за краще холодний чай, бо він смачніший води і в ньому менше калорій. Але з іншого боку, вони приносять шкоду своєму організму, піддаючи його ризику формування конкрементів у нирках ", - повідомляє Д. Мілнер. Доведено, що чоловіки на чверть більше схильні формуванню конкрементів. Також вченими зазначено, що в групі ризику знаходяться люди від 40 років, жінки з дефіцитом естрогенів, ті у яких наступила менопауза поста, і яким видалили яєчники.
Конкременти в нирках являють собою дрібні кристали, утворені з мінералів і солі, які найчастіше накопичуються в сечоводах доставляють сечу з нирок в сечовий міхур. Як правило, ці формування дуже малі і не заподіюють особливої ??шкоди. Але іноді, через свої розміри вони "застряють" у сечовивідних каналах, викликаючи дискомфорт і ріжучі болі в області паха.
В літню спеку Д. Мілнер радить вживати домашній лимонад або звичайну воду. "Рекомендую випивати воду з лимоном, яка містить цитрати (речовини, що не дозволяють формуванню каменів у нирках)", - радить лікар. За його даними, люди, схильні захворюванню сечокам'яної хвороби, зобов'язані зменшити використання деяких продуктів, які містять високий вміст оксалатів, такі як шпинат, ревінь, горіхи, шоколад, м'ясо. А також потрібно зменшити прийом солі і випивати близько двох літрів води, використовуючи в їжу, продукти з високим вмістом кальцію - вони зменшують виділення оксалату.
Новость підготувала: А. Чіркова
Еще из категории здоровье:
- Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
- Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
- Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
- Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
- Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
- Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
- Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
- Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Ваш мозг может содержать пластик
- Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Частое использование ChatGPT связано с одиночеством и эмоциональной зависимостью
Комментариев нет. Будьте первым!