Вино діє на кишечник не гірше пребіотиків

Красное вино при щоденному споживанні надає позитивно вплив на мікрофлору товстого кишечника, як з'ясували нещодавно іспанські вчені. Згідно з їх відомостями, 9 унцій Мерло або іншого слабоалкогольного червоного вина впливали на співвідношення бактерій в кишечнику, збільшуючи головним чином корисні бактерії.

Ізвестно, що здоровая мікрофлора забезпечує нормальне функціонування всього організму: перетравлювання їжі, регулювання імунної системи, виробництво вітаміну К, і швидке згортання крові. Сполуки поліфенольної групи, що містяться у вині порівняти ефективності, як стверджують вчені, з пребіотиками, До таких висновків вони прийшли, виконавши дослідження за участю 10 добровольців.

Участнікам експерименту протягом перших 15 днів було дозволено пити будь алкогольний напіток за винятком вина або ж зовсім відмовитися від вживання спиртного. Потім протягом декількох етапів дослідники тестували ефект 9 унцій Мерло, 9 унцій слабоалкогольного вина, а також близько 3 унцій джина. У ході випробування вчені брали на аналіз зразки крові, сечі і калу, вимірювали тиску і спостерігали коливання ваги.

В результаті з'ясувалося, що зміни в кращу сторону спостерігалися в кишкової флорі, при вживанні вина будь-якої міцності. Крім того у добровольців було відзначено зниження тиску, показників тригліцеридів, рівнів холестерину, а також С-реактивного білка, відповідального за запалення в організме.

• Редкий генетический вариант у мужчины мог защитить его от разрушительной формы раннего болезни Альцгеймера
• Новый препарат donanemab замедляет ухудшение когнитивных функций при раннем болезни Альцгеймера
• Роль правильного питания в борьбе с метаболическими заболеваниями
• Новые открытия в области вирусологии: наука обнаружила тысячи ранее неизвестных вирусов в геномах микроорганизмов
• Ходьба - простой способ защититься от деменции
• Сканирование мозга: эффективный инструмент диагностики депрессии
• Регулярное употребление орехов может быть ключом к здоровому сердцу
• Новые исследования подтверждают пользу йоги для здоровья