Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
17/06/2011

Шкідлива їжа притягує людину, коли він сонний

Шкідлива їжа притягує людину, коли він сонний

Отказаться від привабливої ??шматочка шоколадного торта може бути набагато важче, якщо Ви в напівсонному стані, як показують результати нового дослідження. У ході аналізу з'ясувалося, що сонливість пов'язана з скороченою діяльністю в області мозку, відповідальної за управління поведінкою, або "установку гальм" у ваших діях, як повідомив дослідник аналізу Вільям Киллгор (William Killgore), професор психології в Гарвардської Медичної Школі.

Прі розгляданні зображень з висококалорійною нездоровою їжею, у сонних учасників аналізу спостерігалися більш низькі рівні діяльності в цій області мозку, як розповів Киллгор. "Сонний людина відрізняється слабкою системою гальма, в деякому сенсі" - пояснив Киллгор. "Менш активна діяльність у цих областях означає, що Ви не можете використовувати вашу систему гальма досить ефективно" - сказав він.

Сведенія нагадують, що людині менше вдається перестати багато їсти, будучи в стані напівдрімоти, ніж коли він прибуває в бадьорому стані духу після повноцінного сну, як відзначили дослідники. Результати дуже важливі в світлі поточної епідемії ожиріння в Америці: дві третини населення страждають або від надмірної ваги, або від сильного ожиріння.

Тем не менше, в ході аналізу не розглядалося, чи їдять сонні люди набагато більше насправді, ніж люди в бадьорому стані. У майбутніх дослідженнях увагу вчених буде сфокусовано саме на цих питаннях.

Соблазнітельная піща

Кіллгор і його колеги сканували мозок 12 здорових чоловіків і жінок у віці від 19 до 45 років, використовуючи функціональні зображення магнітного резонансу (fMRI). Учасники розглядали зображення з такими видами висококалорійної їжі, як наприклад, морозиво і чізбургери, і низькокалорійної їжі, як наприклад, салати і фрукти, а також зображення рослин і скель.

Участнікам також був представлений запитальник, за допомогою якого вони повинні були оцінити ступінь свого сонливого стану протягом дня. Дослідники побачили зв'язок між оцінкою ступеня сонливості і зменшенням діяльності у певній області мозку, яка називається префронтальної корою, коли учасники розглядали висококалорійну їжу.

"Коли Ви сонні, ваш мозок не функціонує настільки ефективно, і Ви більш схильні є речі, які вам не слід їсти" - сказав Киллгор. Учасники з високими оцінками сонливості також відчували себе більш голодними і вважали висококалорійну шкідливу їжу більш привабливою, ніж учасники з більш низькими оцінками власної сонливості, як повідомив Киллгор.

Увеліченіе ваги і мозг

Работа "дійсно цікава" і відповідає попереднім відомостями, виявленим в ході вивчення мозкової діяльності і контролюванні ваги, як зазначила Катрін Демос (Kathryn Demos), дослідник з Медичної Школи Брауна в Провіденсі. У людей, у яких знижувалася вага, була відмічена підвищена діяльність у їх префронтальної корі мозку, в порівнянні з огрядними індивідуумами, як повідомила Демос. Це вказує на те, що ця область в мозку відіграє важливу роль у самоконтролі.

Тем не менше, потрібно більше досліджень для встановлення міцного зв'язку між сном і ожирінням. Аналіз був представлений 13 червня на загальних зборах Американської академії медицини сну та Науково-дослідного товариства сну в Міннеаполісе.

Орігінал (на англ. мовою): LiveScience Переклад: М. Гончар

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Атака акул на туристов в Египте продолжается

Немецкая женщина была убита в результате нападения на нее акулы во время шноркелинга на курорте Египетского Красного Моря Шарм эль-Шейкн, об этом сообщили официальные представители. До этого смертельного случая еще четыре человека были подвержены аналогичной атаке на курорте в более ранний период.
 

Волшебные сказки воспитывают в детях жестокость и беспомощность

Волшебные детские сказки – это культурное богатство русского народа. Благодаря своей красоте, лаконичности, точным жанровым законам, семантическому и синтаксическому богатству, они неизменно привлекают внимание и очень нравятся детям. Стал он просить Солнцеву сестрицу, чтоб отпустила его, добра молодца, на родину понаведаться. Она его не пускает, а он ее упрашивает; наконец упросил-таки, отпустила его на родину понаведаться и дала ему на дорог
 
 

Еще из категории здоровье:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2024 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна