Фізичні вправи можуть знижувати імунітет

Судя за недавніми дослідженнями австралійських вчених, спортсмени, часто вважаються ідеалом здоров'я і відмінного фізичного стану, можуть частіше піддаватися захворювань, ніж ті, хто не займається активними видами спорту.
Нік Вест (Nic West) з університету Гріффіта (Квінсленд, Австралія) провів дослідження на групі найсильніших веслярів, щоб з'ясувати ступінь участі слинних білків у боротьбі з інфекціями, викликаними респіраторними вірусами.
Вест вважає, що слинні білки, такі як лактоферін і лізоцим, мають прямий антимікробний ефект, і їх кількість збільшується у міру того, як організм бореться з інфекцією.
Первое дослідження проводилося протягом п'яти місяців, і в ньому брали участь веслярі і люди, що ведуть малорухомий спосіб життя. Результати цього дослідження показали, що великі фізичні навантаження різко зменшували рівень концентрації лактоферину.
Однако під час другого етапу досліджень, під час якого вимірювалася концентрація лактоферіна у веслярів після середніх навантажень і відпочинку, виявилося, що помірне навантаження та відпочинок сприяли підвищенню рівня концентрації лактоферину і лізоциму на короткий проміжок часу.
Вест вважає, що збільшення кількості слинних білків після великих фізичних навантажень і негайного відпочинку після них є тимчасовою реакцією захисних сил організму.
В загальному і цілому, суть дослідження виражається в тому, що помірні навантаження з подальшим відпочинком активізують імунітет організму, в той час як сильні навантаження без відпочинку його сніжают.
Орігінал (на англ. Мовою): griffith.edu.au
Еще из категории здоровье:
- Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
- Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
- Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
- Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
- Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
- Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
- Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
- Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
- Ваш мозг может содержать пластик
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Частое использование ChatGPT связано с одиночеством и эмоциональной зависимостью
Комментариев нет. Будьте первым!