Даже небольшой набор веса угрожает здоровью сердца

Увеличить риск развития ишемической болезни сердца могут даже незначительные колебания веса. Увеличение индекса массы тела (ИМТ) всего на 23% уже приводит к старению сердца на два с лишним года.

Даже умеренный набор веса, при котором человек продолжает оставаться в пределах нормы, отрицательно влияет на здоровье сердца. Таковы сведения британских ученых из Оксфордского университета, передает издание Daily Mail.

Специалисты наблюдали 1,2 млн женщин на протяжении почти 10 лет. В ходе исследования они учитывали ИМТ испытуемых, а также колебания их веса. В результате специалисты смогли подсчитать, что увеличение на 5 пунктов индекса массы тела на 23% повышает вероятность развития ишемической болезни сердца, иначе говоря, сердце на два года становится старее.

Это означает, что на практике каждая одиннадцатая участница исследования с ИМТ в 21 пункт, столкнется в возрасте 55-74 лет с заболеваниями сердца или же умрет от них, несмотря на то, что такой индекс свидетельствует о нормальном весе. При этом рост индекса увеличивает данный показатель: так, среди женщин, у которых ИМТ составляет 34 пункта (что уже считается ожирением первой степени), каждая шестая столкнется с кардиологическими проблемами. Таким образом, медики предупреждают о том, что даже умеренные колебания веса чреваты кардиологическими проблемами.

• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг
• Бразильские исследователи нашли новые терапевтические мишени при опухолях половых клеток у детей
• Потеря эстрогеновых рецепторов в почках может запускать преэклампсию
• Воспаление может объяснить, почему у женщин без привычных факторов риска случаются инфаркты и инсульты
• Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
• Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией