Миндаль поможет и холестерин снизить, и либидо повысить
Введение миндаля в свой ежедневный рацион поможет существенно понизить уровни холестерина в крови, как показывает новое исследование американских ученых. В научном эксперименте приняли участие 123 человека с лишним весом. Первой группе было предложено на протяжении 18 месяцев, соблюдать диету, которая включала миндаль, в рационе второй группы орехи не содержались. После завершения исследования, холестерин в крови участников, потребляющих миндаль, заметно уменьшился.
Стоит отметить, что в состав миндаля входят антиоксиданты, которые способствуют выведению из организма свободных радикалов, препятствуя разрушению клеток, а точнее, их старению. Множество антиоксидантов-флаваноидов содержится в кожуре миндаля. По данным экспертов, страсть в женщине можно пробудить, включив в ее меню продукты-афродизиаки.
Во время эксперимента по повышению женского либидо, ученые установили, что в первую очередь женщинам необходимо съедать горсть миндаля в день. Второе место среди продуктов, способствующих повышению либидо, занимает пророщенная пшеница. В ней содержатся аминокислоты, которые делают сосуды более эластичными, усиливая кровоток к органам.
Тройку лидеров в списке афродизиаков для женщин завершают семена тыквы. Они нормализуют в крови уровень тестостерона, отвечающего за сексуальное желание. Специалисты рекомендуют соевые бобы употреблять представителям обоих полов, поскольку они обеспечивают выработку железами внутренней секреции соединений необходимых для смазки женских половых органов и профилактики простатита у мужчин. Доказано, чтобы повысить уровень сексуальной жизни нужно, лишь немного разнообразить ежедневный рацион путем добавления нескольких новых компонентов.
Новость подготовила: А. Чиркова
С этим материалом еще читают:
Стрессы повышают уровень холестерина в крови
Продукты с селеном продлевают молодость
Медики сомневаются в полезных свойствах хорошего холестерина
Еще из категории здоровье:
- Упрямый рак печени может быть побежден столетней вакциной от туберкулеза
- Болезнь Альцгеймера когда-то могла передаваться от человека к человеку
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Глобальное научное сотрудничество по картированию развития мозга в младенчестве и раннем детстве
- Токсичная дымка в столице Индии после фестиваля Дивали
- Covid-19 все еще существует
- Горькая правда о низкокалорийных заменителях сахара
- Раковые клетки человека могут поглощать убивающие бактерии вирусы для получения энергии
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Астрономы обнаружили новый короткопериодический коричневый карлик
- Телескоп Джеймса Уэбба обнаруживает две экзопланеты, вращающиеся вокруг мертвых звёзд
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Обнаружен неожиданно крупный вид древнего млекопитающего в Патагонии
- Запуск космического корабля X-37B компанией SpaceX на ракете Falcon Heavy запланирован на 28 декабря
- Почему люди отрицают изменение климата? Исследование показывает неожиданные результаты
- Серые рифовые акулы меняют наши представления о том, как они дышат
Комментариев нет. Будьте первым!