Ученые из Австралии назвали самый важный для людей витамин

По мнению австралийских ученых, витамин D является самым значимым продуктом для организма человека. Данный вывод ученые австралийского института сделали на основании результатов масштабного исследовательского эксперимента, проводившегося среди людей, страдающих от нехватки витаминных комплексов.

Именно витамин D является главной составляющей, правильно формирующейся иммунной системы человека, - отметили ученые на конференции, посвященной продуктам, рекомендованным людям к употреблению ежедневно. Каждодневное поедание продуктов с повышенным содержанием данного витамина способствует улучшению иммунитета.

Люди, страдающие нехваткой витамина D, ощущают серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до развития онкологии, - отметил руководитель группы исследователей австралийского института, ведущий специалист в области диетологии и питания. Эксперт рекомендовал людям употреблять в пищу максимум витаминов и минералов.

• Как химические реакции истощают питательные вещества в растительных напитках
• Двухразовая инъекция снижает риск ВИЧ на 96%
• Будущее контрацепции: на что надеяться в ближайшие годы
• Контрацепция и религия: как соблюсти баланс?
• Эволюция контрацептивов: от древних методов до современных технологий
• Жажда как индикатор обезвоживания: насколько она точна?
• Учёные объяснили рост тяжёлых инфекций, вызываемых Streptococcus
• Платформа искусственного интеллекта повышает точность диагностики рака легких