Ученые из Австралии назвали самый важный для людей витамин

По мнению австралийских ученых, витамин D является самым значимым продуктом для организма человека. Данный вывод ученые австралийского института сделали на основании результатов масштабного исследовательского эксперимента, проводившегося среди людей, страдающих от нехватки витаминных комплексов.

Именно витамин D является главной составляющей, правильно формирующейся иммунной системы человека, - отметили ученые на конференции, посвященной продуктам, рекомендованным людям к употреблению ежедневно. Каждодневное поедание продуктов с повышенным содержанием данного витамина способствует улучшению иммунитета.

Люди, страдающие нехваткой витамина D, ощущают серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до развития онкологии, - отметил руководитель группы исследователей австралийского института, ведущий специалист в области диетологии и питания. Эксперт рекомендовал людям употреблять в пищу максимум витаминов и минералов.

• 856 инъекций яда и шаг к универсальному противоядию
• Прекращение действия пандемийных правил Medicaid
• Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
• Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
• Все одобренные FDA препараты для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя
• Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
• Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
• Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти