Малоподвижный образ жизни пагубно отражается на здоровье

Вследствие международного пропагандистского мероприятия, призывающего людей вести здоровый образ жизни, изменения, как утверждают ученые, оказались весьма существенными. Руководителями данного исследования стали ученые из института северной Каролины. Именно они установили, что проявление большого внимания к физической культуре и ежедневным тренировкам существенным образом в благоприятной мере отражается на здоровье.
Наибольшую опасность в себе, как выяснили ученые, несёт гиподинамия, то есть, малоподвижный образ жизни, когда человек немалую часть своих суток проводит, сидя за компьютером или за рулем автомобиля, при этом, совершенно не двигаясь или проявляя тому слишком мало внимания. Прийти к столь серьезному выводу экспертам ученым помогло проведенное ими исследование, к которому они привлекли пятьдесят человек, возрастом старше шестидесяти лет.
Как было установлено по ходу исследовательского процесса, показатель каждодневной физической нагрузки у этих людей находится на запредельно низкой отметке. Именно благодаря исследованиям ученых экспертов по факту гиподинамии и было сделано заключение, что минимальные нагрузки на физическом уровне приводят к серьезным проблемам со здоровьем со всеми вытекающими отсюда различными проблемами и заболеваниями.
С этим материалом еще читают:
Что косметологи думают о выдавливании прыщей

Физические упражнения могут снижать иммунитет

Красное вино полезно при сидячем образе жизни

Еще из категории здоровье:
- Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
- Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
- Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
- Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
- Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
- Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
- Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
- Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Ваш мозг может содержать пластик
- Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Частое использование ChatGPT связано с одиночеством и эмоциональной зависимостью
Комментариев нет. Будьте первым!